【「喝点三七」三七花有什么功效？禁忌有哪些？推荐3种吃法保肝补血少不了|功效|补血|三七花】_

按关键词阅读：

很多男性朋友都知道喝酒是最容易伤肝的，有个地方的人好喝酒是出了名的，那就是云南文山，可是这里的人们患肝病的概率却很小。经了解发现，文山人虽然天天都在喝酒，但他们也天天都在吃三七。在文山人的眼中，三七就是呵护文山人肝脏的保护神。
三七，又叫田三七，是一种常见的保健药材，以擅长活血、止血而出名，我国著名的云南白药就是以三七为主要成分制作而成的。
「喝点三七」三七花有什么功效？禁忌有哪些？推荐3种吃法保肝补血少不了
文章图片

三七花和人参花从口味上来讲两者相似，但三七花的作用远远强于人参花，由于两花的外形极为相似，所以市场上常用人参花假冒三七花。而二花最大的区别就是人参花性温，三七花性凉。另外，人参花产于吉林，主要用于强心补肾，而三七花产于云南，主要用于清热、平肝、降压。
那么，喝点三七花有什么功效呢？
「喝点三七」三七花有什么功效？禁忌有哪些？推荐3种吃法保肝补血少不了
文章图片

1.喝点三七花可以减轻压力，预防心血管病，促进睡眠。
2.对于高血脂和心血管疾病有很好的疗效，所以经常坐着的上班族可以多喝点三七花茶。
3.经常喝三七花茶不但可以降血压、降血脂、预防失眠，还具有抗癌、养生抗衰等功效。
4.三七花泡茶喝对由于肝风上扬引起的心脏不适，像胸闷、心律不齐、心脏刺痛、期前收缩等症状有很好的疗效。
吃三七花有什么禁忌？

文章图片

【「喝点三七」三七花有什么功效？禁忌有哪些？推荐3种吃法保肝补血少不了】1.身体属于虚寒的男性朋友忌食，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些男性朋友一喝三七花就感冒，流鼻涕。
2.感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重感冒的作用。
3.三七花最好不要和其他花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果不习惯它的味道可以加点冰糖。
「喝点三七」三七花有什么功效？禁忌有哪些？推荐3种吃法保肝补血少不了
文章图片

下面介绍几款三七花的食疗做法：
三七花煮鹅肝汤
做法：先将鹅肝片成片，加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味；绿菜心冼净备用。然后在锅内加高汤烧沸，下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片，沸后撇净浮沫，至鹅肝片断生时，下绿菜心、鸡精搅匀，起锅盛入汤碗内，淋香油即可。
「喝点三七」三七花有什么功效？禁忌有哪些？推荐3种吃法保肝补血少不了
文章图片

三七花茄汁香蕉
做法：先将香蕉去皮，切成滚刀块，加全蛋淀粉、苏打粉、精盐沾裹均匀；干三七花末泡软备用。然后净锅加油，烧到六成热时，投入沾裹均匀的香蕉块，炸至外皮酥脆、色泽呈金黄时捞起，沥净余油。在锅内留底油，下入番茄酱、白糖、泡软的三七花末翻炒，待白糖溶化后，用湿淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉块，拌匀起锅即可。
三七花煮鸡蛋
做法：将三七花、鸡蛋同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放八煮至30分钟即可。