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生活中爱干净的人总是让人称道的,有的人一天要洗好几次脸,有的人洗澡后总要照顾一下死角处,比如要掏掏耳朵,掏掏鼻孔,还有的人有洁癖,容忍不了身上有一点脏的,非常注意身体的清洁。
当然,爱干净是件好事,它会帮助我们隔绝某些疾病,勤洗澡,勤刷牙可以帮助我们除去身上的污物,细菌,但是身体有这几处,是不适合清洁得太干净的。
如果洗得太勤,不仅对身体没有好处,还有可能对健康有害,相反“脏”一点或许更有好处。现在就让我们看看这些不能清清洁太干净的部位,爱干净的人一定要注意不要好心办了坏事。
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身上这5处不能清清洁太干净
1、鼻孔
有些人动不动爱挖鼻孔,觉得把鼻子里的脏东西掏干净才舒服。但是经常挖鼻孔会影响颜值的,会使你的鼻孔扩大,鼻形变得难看。而且我们鼻子是空气进入身体的第一要塞,如果不小心掏时,损害了鼻黏膜,不仅会导致出血,还有可能让细菌有了入侵的机会,如果感染了鼻腔就严重了。
因为现在大家都注重个人形象,如果发现鼻毛窜出鼻孔,会觉得很难看,有的人就会将其拔掉,但是鼻毛是起着隔绝空气中的脏东西的作用的。没有了鼻毛的保护,外界的灰尘,细菌就可以长驱而入,破坏我们的身体健康。而且鼻毛还有着保护鼻腔粘膜和血管的作用,少了它们的保护,鼻腔也容易生病。
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如果鼻炎患者,需要清洗鼻子,可以用专业的洗鼻器来清洗。
2、耳朵
生活中可能会有很多人爱掏耳朵,怕耳屎堵住耳朵影响听力。实际上,耳朵自身有自洁功能,是不需要我们频繁去帮助清洁的。平时我们在说话,咀嚼食物,运动时耳屎就会自动排出。
所谓存在即合理,耳屎的存在也有它的合理性,它可以保护我们的外耳道,防止小虫,异物进入,还能降低噪音对耳窝的破坏,对于我们的外耳道皮肤也有一定的保护作用。
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所以耳朵不必清洁的过勤,只有耳屎太多影响到听力时才需要去掏,在掏耳朵时也要选择专门工具,不要掏得太深,如有必要最好让医生进行清理。
3、脸部
“面子”工程非常重要,特别是女性可能更会关注,有的人一天都要洗好几次脸,过度使用洗面奶或是化妆品,就会破坏脸部皮肤的水油平衡,而皮肤为了调节这种平衡反而会分泌出更多的油脂,就会造成越洗脸越油的现象。
如果使用清洁力过大的洗面产品,将脸洗得太“干净”,会使得脸部皮肤失去了油脂的保护,造成水分流失过快,从而导致皮肤干燥,易起皱纹,加速老化。
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还有的人喜欢用去角质产品,经常给脸部去角质。我们角质层细胞从生长到代谢大约需要28天的时间。如果去角质太频繁,使得新生角质来不及生长,就起不到皮肤屏障的作用。短时间看起来皮肤是变得白嫩了,但是角质层变薄,很容易受点外界刺激就引发过敏现象,变成敏感肌。
其实每天洗脸在二到三次为宜,少用清洁力过强的洗面产品,尽量选择温和无刺激的洁面乳。
4、肚脐
因为肚脐眼是个凹坑,很容易藏污纳垢,有些人就会经常去清洁此处。肚脐眼是我们的内脏获得部分氧气的窗口,所以会导致灰尘或是污物在这里停留,表面看上显脏,但这个部位是很敏感的地方,经常抠它,会导致腹部受凉,容易腹泻,感冒。如果觉得脏,可以在洗澡时用温热水适当洗下,不能过度。
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5、头发
有的人为了让头发看上飘逸清爽,会天天洗头。可是我们使用的洗发水或多或少会含有一些刺激物质,使用过多的话,会对头皮有损害。而且头皮和我们的面部皮肤一样是会自我调节油脂分泌的,洗得过多,反而使得油脂分泌更旺盛,让头发爱出油。
稿源:(一张口就来)
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标题: 「身体」身体5处,别清洁得太勤,“脏”点更有好处,爱干净的人多看看