【早知：草莓被称“果中皇后”，好处虽多但需注意3点，早知早好|皇后|好处|早知|常吃|食物搭配】_

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一转眼三月都要过去了,在这个春暖花开的季节，也是草莓大量出现在市场上的时候，很多人平时都比较喜欢吃草莓，你是爱吃草莓的人吗？如果是，赶快来看一看吧。
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草莓这种水果含有对人体有益的营养物质，是儿童水果良选，它不但可以促进儿童大脑和智力的发育，而且草莓中的维生素C含量要比其他水果高10倍，而且草莓经过人体消化之后，维生素A转化率很高，对于缓解眼睛疲劳，保护肝脏有很好的作用。【早知：草莓被称“果中皇后”，好处虽多但需注意3点，早知早好】
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再有草莓对于儿童神经系统的发育、骨骼生长、皮肤都有非常好的促进作用。另外经常吃草莓，可以燃烧身体脂肪，促进胃肠蠕动，排出身体多余的毒素和垃圾。常吃还可以增强人体免疫力。原来草莓好处如此之多，平时家长肯定愿意给孩子购买。但在给孩子食用草莓的时候要注意：首先清洗的时候，要选择最能清洗干净草莓的方法，最好浸泡10分钟，可以适当加入食盐，再用清水冲洗，可以有效地杀菌。早知：草莓被称“果中皇后”，好处虽多但需注意3点，早知早好
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其次平时吃草莓的时候尽量不要与海鲜食物搭配，容易引起消化不良，另外草莓一次性不要吃的太多，容易让孩子引起过敏。最后如果宝宝太小，没有超过六个月，家长最好不要给孩子吃草莓，因为你不确定孩子对这种食物是否过敏！
好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！