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豆芽
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【 【营养】每日营养解析【豆芽】】《本草纲目》记载：诸豆生芽、皆腥韧不堪，惟此豆之芽，白美独异，今人视为寻常，而古人未知者也。将豆子发芽后，营养成分提高了很多倍，如尼克酸，B族，叶酸等，另外豆芽还能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。豆芽中还含有一种叫硝基磷酸酶的物质，这种物质能有效地抗癫痫和减少癫痫发作。豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素，增加体内抗病毒、抗癌肿的能力。
黄豆芽：黄豆蛋白质含量很高，但是由于含有胰蛋白酶抑制剂，使得它的营养价值受到限制。而在黄豆发芽过程中，这类物质大部分被降解破坏，因此黄豆芽的蛋白质利用率比黄豆提高了大约10%。此外，在黄豆发芽过程中，由于酶的作用，黄豆中更多的钙、磷、铁锌等矿物质被释放出来,也会增加矿物质的利用率。
绿豆芽：绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。炒绿豆芽时，最好放些放些姜丝，以中和凉性。
稿源：(优雅生活家)
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标题： 【营养】每日营养解析【豆芽】
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电影工厂：“蓝曦臣”新剧未播先火，梁洁出演女一号？这回不愁没爱情剧追啦
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「宝骏」成功替掉我的小摩托 宝骏E200日常深度体验
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又萌又将来男女都爱好看到宝骏E200时我就很观赏它的设计，自带吸睛拉风属性，走在路上...
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农家百事：人称“槲蕨”，爱附长在树上，价值珍贵，野生的可卖到50元一斤
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重要指猕猴桃萌芽后至开花前对结不雅枝的┞藩心。其感化：1、敦实结不雅枝，促使留下...
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角色碎片获取办法
市廛购买：玩家们可以在市廛中直接购买一些特定伙伴的碎片，一般来说罕见度越高的伙伴碎片价格就越高，有经济实力的玩家们倒是可以去够买游戏这些角色碎片。
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【岁时】女人过了35岁时就是“高龄产妇”了，那男人过了多少岁
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如不雅女人的年纪过大年夜，可能就会影响到生育才能，对于备孕的女性来说，可能会出现...
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「现代」这才是最强买菜车，配204马力，6.7秒可破百，还带跑车声浪
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