【「黄厚」口臭—身体有“毒”，舌苔黄厚—身体有“热”，养胃清热方送给您|口臭|肠胃|毒素|柠檬】_

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在人际交往当中，沟通是非常关键的，可以加强人际关系，甚至能帮我们完成一笔很重要的订单。往往在当面沟通的时候，我们都非常在意个人形象，当我在形象很优雅，但一张嘴就发出一种难闻口臭气味的时候，这种情形是非常尴尬的，难免会让对方嫌弃。
「黄厚」口臭—身体有“毒”，舌苔黄厚—身体有“热”，养胃清热方送给您
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1.舌苔黄厚，口臭是毒素淤积的表现
在这里提醒大家一下，如果长期患有口臭的困扰，需要对着镜子张开嘴巴，观察一下自己的舌苔是不是又黄又厚呢?这就是现代人不注意饮食规律，胡吃海喝，或者还有吃夜宵的习惯，。造成肠胃消化系统功能障碍，导致宿便和垃圾的堆积形成舌苔发黄，这是身体有热，也是体内有毒素淤积的一大表现，需要在日常注意清肠道，增加肠胃功能。
2.增强肠胃功能，加快毒素的排出
①柠檬
首先大家在平时可以多喝一些柠檬水，如果不怕酸的话也可以直接吃柠檬，因为柠檬可以加快肠胃的吸收，而且在早上空腹喝柠檬水的话还可以促进肠胃蠕动，加快宿便和垃圾的排除，一旦肠胃变的干净，肠道变得畅通的时候，就可以去除体内的浊气，让口气更加清新。同时柠檬性凉还可以改善上火的症状，从根源调理口臭，让身体更健康。
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②茶叶
茶叶当中的茶多酚可以排出毒素，而且绿茶素还能够消除口臭，尤其是在饭后喝一杯茶可以起到助消化养胃的作用，加快食物营养的吸收，并且促进垃圾的排出。
③养胃方
《杂病源流犀烛》曰：“内热心烦目烦，但心中郁烦也，内热属有根之火，其原本于热”。所以在身体有热的情况下也会出现舌苔厚腻，严重口臭。取材人参，茯苓，鸡内金各5克，搭配山药，砂仁，佛手，雪莲，赤小豆，薏仁，莲子，薄荷，金银花各三克，将药材洗净晾干，研磨成粉末之后，配成多味清口片，它可以提高免疫功能，达到补脾益肺，而且还能够健脾和胃，抗菌消炎，泻火清热，对脾胃虚寒，脾胃不和，以及腹部经常胀痛，有很积极的预防作用，一旦肠胃调理好，咳嗽自然而然不会再来。

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【「黄厚」口臭—身体有“毒”，舌苔黄厚—身体有“热”，养胃清热方送给您】④多吃清口食物
如果在生活当中习惯于吃太多动物内脏或者是荤菜，也会导致体内的有机物程度影响正常的肠胃功能，使胃肠道代谢出现很大的障碍，所以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，拒绝吃动物内脏，就可以调节体内的平衡水平，避免肠道紊乱，而且蔬菜当中的维生素，纤维素以及微量元素可补充身体营养所需，排出体内毒素，口臭自然便可得到缓解。

稿源：(花样人间)

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标题： 「黄厚」口臭—身体有“毒”，舌苔黄厚—身体有“热”，养胃清热方送给您

傻大方

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