『摘要：莫负青春,热血军人！|8.1献礼之李泽亮专访| 李泽亮|专访|体适能|献礼|军人』又因为以前的兵种是通信兵，所以说身体底子不能说特别好，只能算是中等，加上在家长时间不运动，体重飙升得很快，最胖的时候有200+斤。来体适能学习健身教练，最初只是想让自己...

有一种力量无人能挡，他们永不言败生来倔强；有一种使命不负众望，他们任劳任怨自律自强。他们有一个共同的名字—— 军人。
今天体适能就特邀了这样一位来自四川达州的军人代表。一起来看看这个含朝气而生，元初心而行的小伙子是怎样在学院优秀到不能被忽视的吧~

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八一.建军

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Q:退伍后为什么想到学习健身教练？
A:我去年退伍后就待在家里没什么事可做，当时体型变化很大，就吃得比较胖。又因为以前的兵种是通信兵，所以说身体底子不能说特别好，只能算是中等，加上在家长时间不运动，体重飙升得很快，最胖的时候有200+斤。来体适能学习健身教练，最初只是想让自己在形体上变得更好些，对健身行业算是有一定兴趣，但也没想太多，主要就是想提升下自己。

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初到
体 适 能

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Q:接触这么久，你觉得自己具备了做教练的职业素养吗？
A:我们在部队的时候，对体力方面要求更高，体适能这边其实是不一样的，挑战自己的意味更浓吧。很多时候训练也很累，但为了让自己变得更好，就会不断去要求自己，挑战自己的底线，至少对于我来说变化是蛮大的。
Q:三个月下来，形体和专业知识有多少改变？
A:我感觉形体上变化是很大的。从直观的数据上来讲：我刚来时候胸围好像只有101/102 cm的样子，最近一次测量是108.5 cm。另外我的腰围也有很大变化，最高时候测量是88 cm，现在是83 cm。

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但我最意外的是我的臂围。我刚来那会儿，发现我的手臂跟其他人很不一样，我的直臂比曲臂还要粗，几乎看不到肱二头肌，我自己也觉得很惊讶。因为以前在部队俯卧撑做得比较多，回去以后也比较喜欢做这个，肱三头肌发达我并不是很意外，但在这个群体当中就显得很突出，我的直臂比曲臂大1-2 cm，现在就不一样了，臂围涨了有5 cm吧，刚来的时候33 cm，屈臂的时候33/34 cm，现在有38 cm。

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身体素质变化也挺大的。对比刚来时候和现在，自己有很直观的感受，不知道怎么形容，但切实是感受到自己各方面提升了很多。以前没到体适能来的时候，我对健身的理解其实很局限，单单认为健身只是为了塑造一个良好的形体，来了以后发现健身实际涉及很多知识，我还是很感兴趣的，自我感觉学得也还行。反正无论从事哪个行业，总是要一直学习和进步的。现在来说，我对这些（健身）知识接受得都还不错。
————采访小花絮————
跟李泽亮的对话时间比较长，很明显能感受到… …他其实不是个擅长表达的人。或许大部分军人都是像他这样朴讷诚笃、默默守卫家园的精忠报国者。即使你们不善言辞，那些在军营走过的岁月也会让你们的青春熠熠生辉。
在今天这个特殊的日子里，体适能也向全体现役、退役、新老战友致敬，向你们这群最可爱的人说一声：建军节快乐！
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稿源：(ZAKER生活)

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标题：莫负青春,热血军人！|8.1献礼之李泽亮专访| 李泽亮