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人体缺铁时|人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好?蚂蚁庄园2020年7月26日答案



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2020年蚂蚁庄园7月26日庄园小课堂问题
人体缺铁时,吃以下哪种食物补充效果更好?
菠菜
猪肝
2020年蚂蚁庄园7月26日庄园小课堂答案
猪肝
答案解析:菠菜与其他绿叶菜一样,含铁量并不高,而且所含的铁是植物性铁,人体吸收率很低 。而动物内脏中富含铁元素,而且还是人体易吸收的血色素性铁 。但是,内脏中胆固醇和脂肪含量也很高,不宜多吃哦 。
人体缺铁时|人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好?蚂蚁庄园2020年7月26日答案
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(综合媒体报道)
【人体缺铁时|人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好?蚂蚁庄园2020年7月26日答案】


    稿源:(未知)

    【】网址:http://www.shadafang.com/c/sdfnews0HG210552020.html

    标题:人体缺铁时|人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好?蚂蚁庄园2020年7月26日答案


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