傻大方


首页 > 人文 >

情绪与压力|应对情绪及压力管理课程走进广东珠海市横琴新区检察院



按关键词阅读:

人民法治网讯 7月28日上午,由广东省珠海市横琴新区管理委员会党群工作部和珠海横琴新区妇女联合会主办,珠海芙莲妇女儿童权益服务中心承办的“舒心驿站”区直机关工作人员心理健康专题讲座在珠海市横琴新区检察院举行,近50名横琴新区机关工作人员参与了活动。
情绪与压力|应对情绪及压力管理课程走进广东珠海市横琴新区检察院
文章图片
老师正在授课
情绪与压力|应对情绪及压力管理课程走进广东珠海市横琴新区检察院
文章图片
学员与老师互动
情绪与压力|应对情绪及压力管理课程走进广东珠海市横琴新区检察院
文章图片
学员与老师互动
本期讲座由芙莲中心的心理咨询师桓宇讲授《情绪与压力管理》,桓宇通过“理论分享及现场互动练习”的方式带领大家探索自身的情绪与压力。让大家明白情绪与压力的关系,学习如何应对外部压力及处理内部压力,学会与自己的身体对话,突破思想框架找到自我减压的方法从而积极管理情绪与压力,提升幸福感。
课后,参训人员纷纷表示本次讲座感受到轻松愉悦,身心得到放松,同时学会察觉自身压力的存在,掌握应对压力的方法。
情绪与压力|应对情绪及压力管理课程走进广东珠海市横琴新区检察院
文章图片
部分学员的课后合影
据悉,为培育群众健康的社会心态,促进家庭和睦、社会和谐,横琴“舒心驿站”项目于本月起全面向全区区直机关单位干部职工开展心理服务,服务通过一对一咨询及课堂讲座等多种服务形式进行。
(供稿单位:广东省珠海芙莲妇女儿童权益服务中心)
[编辑:邱孟浩]
【 情绪与压力|应对情绪及压力管理课程走进广东珠海市横琴新区检察院】【来源:人民法治网】


    稿源:(中国网)

    【】网址:http://www.shadafang.com/c/sdfnews0H91242452020.html

    标题:情绪与压力|应对情绪及压力管理课程走进广东珠海市横琴新区检察院


    上一篇:四川|四川首个狼生态保护监测站在若尔盖成立

    下一篇:驿城区|张学旺到驻马店市驿城区联系指导新时代文明实践中心建设工作


    人文

    项目|曲靖经开区成立项目服务第六临时党支部

    阅读(27)

    园区党委负责人宣读了《关于成立曲靖经开区项目服务第六临时党支部的批复》。经开区党工委委员、管委会副主任、项目服务第六临时党支部书记徐升奎出席会议并讲话。他强调,要...