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22岁深圳小伙|22岁深圳小伙高温天爬山6小时 竟得热射病( 二 )



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深大总医院宋志主任提醒,夏季一定要注意防暑降温:首先,减少户外活动,避免在11:00~15:00这个时间段外出 。其次,如果不能避免高温天气活动,不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料,这些饮料会导致失去更多的体液 。在户外,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装 。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜,并涂抹防晒霜 。高温天气里应尽量在室内活动 。如条件允许,应开启空调 。




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标题:22岁深圳小伙|22岁深圳小伙高温天爬山6小时 竟得热射病( 二 )


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项目|曲靖经开区成立项目服务第六临时党支部

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