【杭州日报|30岁浙江小伙突发脑梗死！这两个习惯害了他…( 二 )|回家一躺刷手机、刷剧】_

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【杭州日报|30岁浙江小伙突发脑梗死！这两个习惯害了他…】危害之二：损害牙齿。碳酸饮料中过多的糖分不仅会造成肥胖，还特别容易腐损牙齿，尤其是青少年常喝饮料会导致龋齿，即便是选择无糖型碳酸饮料，其酸性仍然很强，也可导致齿质腐损。
危害之三：导致骨质疏松。碳酸饮料中含有磷酸，摄入大量磷酸会影响机体对钙的吸收，引起钙、磷比例失调。儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，经常喝碳酸饮料，对骨骼的生长发育影响很大。随着年龄的增长，中老年妇女对钙的吸收逐年下降，大量饮用碳酸饮料，可使发生骨质疏松的风险增大。
危害之四：影响消化功能。碳酸饮料的发泡和刺激味儿来自于二氧化碳，足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用，但过量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用，从而影响消化功能。此外，碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，患有溃疡的人如大量饮用此类饮料会加大胃穿孔的风险。
危害之五：影响神经系统。部分可乐中添加了咖啡因，喝了之后易使人感到兴奋，使心跳加速、呼吸加快，还可降低睡眠质量。儿童多喝碳酸饮料后易出现“多动症”表现，同时咖啡因对儿童少年的记忆有干扰作用。

稿源：(杭州日报)

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标题：杭州日报|30岁浙江小伙突发脑梗死！这两个习惯害了他…( 二 )

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杭州日报|30岁浙江小伙突发脑梗死！这两个习惯害了他…( 二 )

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