【入伏|三伏天已到，农村老人常说“入伏有六怕”，分别指的是啥？|农村|老人|凉水澡|冷饮|入伏】_

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今天已经是入伏后的第四天，天气也变得越来越闷热，今年三伏天共40天，也就是说，未来一个多月的时间中，我们依然要在闷热中度过。天气闷热除了会影响人们的心情以外，也会影响到人们的食欲和健康，为了能安全度过三伏天，农村老人常说“入伏有6怕”，那么在三伏天中，哪六件事情不能做呢？
入伏|三伏天已到，农村老人常说“入伏有六怕”，分别指的是啥？
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一怕太阳大。三伏天天气太过炎热，人们都不喜欢顶着太阳出门，但是对于很多在户外工作的人来说却没有其它选择，比如农民。三伏天正是庄稼快速生长的关键时期，所以农民要经常去田地里做农活，农民在下地干农活时要尽量避开正午太阳正毒的时候，以免太阳太晒而中暑。
二怕喝冷饮。夏天天气炎热，冷饮成为很多人的最爱，喝冷饮虽然可以让我们很快变得凉快起来，但是因为天气太热，人的血管都处于扩张状态，突然喝太多的冷饮，会让血管遇冷后猛然回缩，时间久了身体就会出现各种各样的问题，所以三伏天喝冷饮要适量。
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三怕洗凉水澡。很多年轻人都有洗凉水澡的习惯，尤其是从户外回来大汗淋漓的时候，冲个凉水澡让人立刻变得凉爽起来。但是洗凉水澡对身体的危害却很大，因为人在出汗时，身上的毛孔都处在打开的状态，洗凉水澡会让凉水中的湿气进入到体内，身体中的湿气积累的太多后，便会引发各种疾病。
四怕吃隔夜饭菜。虽然我们一直说不能浪费粮食，但是在三伏天时，吃隔夜饭菜时一定要谨慎，因为三伏天气温高、湿度大，细菌滋生的会很快，吃不完的饭菜放一晚上很有可能已经变坏，如果继续吃的话很容易引发胃肠疾病，所以吃不完的饭菜最好放在冰箱中，以免放在外面饭菜会坏掉。
入伏|三伏天已到，农村老人常说“入伏有六怕”，分别指的是啥？
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五怕熬夜。现在越来越多的年轻人都喜欢熬夜，其实熬夜对身体的危害最大，尤其是在三伏天。三伏天人体本身就很虚弱，如果经常熬夜的话，会让本身很虚弱的身体变得更加虚弱，所以到了三伏天尽量少熬夜。
六怕不出汗。现在家家户户都有了电扇、空调，一到了三伏天天气炎热时，很多人都喜欢呆在空调屋中不出来，虽然在空调屋中很凉快，但是人还是要出汗的，如果一年四季不出汗，身体的抵抗力便会下降，甚至还会造成血压不稳、肾脏压力大等疾病，所以夏季还是要适当出一些汗。

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【入伏|三伏天已到，农村老人常说“入伏有六怕”，分别指的是啥？】已经进入到三伏天，三伏天虽然天气炎热，但是还是要多注意身体健康，平安度过三伏天。