【皮肤■“体寒”的女孩子，大多有这“3个共性”，但愿你一个也不占哟|共性|女孩子|但愿|生姜】_

按关键词阅读：

现代社会，常坐办公室吹空调的白领，大多都是体寒体质，这类人一到秋冬季节，就全身冰凉冰凉的，每天都捧个热水袋，一到晚上睡觉的时候，手脚怎么捂也捂不热，不仅严重影响了我们的生活，还会对健康造成一定的威胁。那么你知道如何判断自己是否体寒呢？小编提醒大家：“
体寒”的女孩子，大多有这“3个共性”，但愿你一个也不占哟！
皮肤■“体寒”的女孩子，大多有这“3个共性”，但愿你一个也不占哟
文章图片

1——发胖
有人说“形象永远走在能力前面。”第一印象在很长一段时间里影响着别人对你的学识、能力、身份的判断。而身材对一个的影响力是很大的，因此减肥是女人一辈子的事业！但很多人不知道的是，体寒会让身体中的血液流动量变低，导致血管收缩，淋巴循环阻塞，降低脂肪的游离能力，更容易堆积起来，进而引起肥胖，且体寒会影响机体对水分的代谢，所以女性肥胖多为水肿型肥胖。若你也中招了，请尽早调理。
皮肤■“体寒”的女孩子，大多有这“3个共性”，但愿你一个也不占哟
文章图片

2——皮肤粗糙干燥
在生活中，女人爱去美容，不仅仅是可以享受皮肤和身心的按摩放松，更重要的是，护理保养好皮肤，可以让自己由内而外都散发着美丽与自信的魅力。但很多女性只懂得使用各种各样的护肤品，却不懂得调理内在，若是人体长期处于寒性体质，就会导致体内能量不足，无法润泽皮肤，皮肤就没有生气，不仅看起来粗糙干燥，还会出现斑点、整个人毫无气色。但愿你一个也不占哟！
皮肤■“体寒”的女孩子，大多有这“3个共性”，但愿你一个也不占哟
文章图片

3——头发稀疏易脱落
众所周知，头发是人体健康的“警报器”，从头发就可以看出一个人是否健康。通常冒出头皮之外的头发称之为发干，头皮里面的头发称为发根，包裹发根底部的称为毛囊，毛囊里面凹陷地方为毛乳头细胞，而毛乳头细胞与下面的毛细血管相连，吸收来自血液的营养，使毛乳头细胞不断分裂，但当身体中寒气较大时，新陈代谢就会变慢，营养物质吸收不进来，血液中的营养不足以供给毛乳头细胞，就会造成脱发、头发稀疏等症状。
皮肤■“体寒”的女孩子，大多有这“3个共性”，但愿你一个也不占哟
文章图片

那么体寒患者如何调理呢？
1、多喝姜茶：
生姜茶具有暖身的功效，体寒的女性容易出现痛经、手脚发凉等情况，这个时候喝点生姜茶可以有效缓解这些症状。此外，女性长期喝生姜茶能起到温热身体的效果，但是需要注意的是，生姜茶不宜一次性喝太多，建议每周喝3-5次即可。
2、多吃牛羊肉：
【皮肤■“体寒”的女孩子，大多有这“3个共性”，但愿你一个也不占哟】体寒患者平时可以多吃一些牛肉、羊肉以及狗肉，这些都是抗寒效果特别好的肉类食材，它们含有大量的蛋白质和脂肪，还有多种维生素和矿物质，人们食用以后有补气活血的重要功效，可以让人体内的寒气很快消除。