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小心！男子连吃3天羊肉流血不止，冬天这样吃肉才健康……( 六 )

时间：2018-12-05 19:50      


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方勇教授介绍，秋冬进补主要是针对一些体质比较虚的人。虚有阴虚、阳虚之分，进补一定要分清，才能达到好的效果。

众所周知，羊肉可以提供优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中，羊肉中的蛋白质含丰富的氨基酸，在种类和比例上接近人体需要，易消化吸收，为利用率高的优质蛋白质。此外，羊肉含铁较多，并以血红素铁的形式存在，是膳食铁的良好来源。

小心！男子连吃3天羊肉流血不止，冬天这样吃肉才健康……

同济医院临床营养科副主任医师叶婷：

天气转冷羊肉大量出现在餐桌上全民逐渐开启吃羊肉模式不过根据以往的经验健康媛不得不提醒大家：羊肉好吃又滋补也要适可而止爹爹吃了三天羊肉险丢命63岁的王爹爹家住汉口，3年前查出---四川龙网防抓取

那么吃羊肉有哪些常见误区？

天气转冷羊肉大量出现在餐桌上全民逐渐开启吃羊肉模式不过根据以往的经验健康媛不得不提醒大家：羊肉好吃又滋补也要适可而止爹爹吃了三天羊肉险丢命63岁的王爹爹家住汉口，3年前查出---四川龙网防抓取


稿源：(楚天都市报)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/sc317268.html

标题：小心！男子连吃3天羊肉流血不止，冬天这样吃肉才健康……( 六 )


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