【不忍|孕妇睡觉时，胎儿在干啥？还原“作案过程”，第三个动作不忍直视|中年|胎儿|还原|孕妇|】_

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怀孕的时候，宝宝的每一点都让父母好奇关心，都说母子连心，母亲影响的宝宝，宝宝牵动着母亲，虽然我们时常能感受到胎动，但也会好奇夜深人静的时候，宝宝到底在干嘛。
不忍|孕妇睡觉时，胎儿在干啥？还原“作案过程”，第三个动作不忍直视
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01怀孕期间，宝宝大多数时间在干什么
孕妇在怀孕期间就很容易出现嗜睡的情况，这也是因为妈妈和宝宝都需要休息，因为是孩子和母亲都是一体的，所以也是彼此相互联系。
事实上，孩子跟母亲虽说是一体，他们也有自己的时间周期和规律，比如说睡觉，并不一定妈妈睡觉孩子就在睡觉，有的时候不是同步的。
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你不知道的是，其实每天宝宝在肚子里其实超级的忙，忙着吸收营养，忙着睡觉，忙着自我娱乐，有一套自己的睡眠时间规律。
不过研究人员发现，胎儿在子宫里大多数的时间还是用来睡觉的，只不过会睡眠的质量和状态都不一定是一样的，一天中几乎是90%的时间都在睡觉。
02孕妇睡觉时，还原宝宝的全过程
睡觉这是胎儿在子宫了每天必做的一件事，虽然也会很忙碌，但大多数时间都在睡觉，加上宝宝在子宫里黑漆漆的一片，啥也看不到，而且舒适安全感十足，这种环境里除了睡觉就是睡觉了。
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这也就是说，孕妇在睡觉的时候，肚子里的宝宝也是可能在睡觉的。
吞咽羊水胎儿大概在16周的时候，开始出现吞咽的动作，等到了28周左右的时候，通过吞咽羊水来锻炼自己的呼吸能力，促进肺部的发育，也是为出生做准备。
胎儿吞咽羊水的时候，也会出现打嗝的情况，这种情况下，孕妇可能会误以为是胎动呢！
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尿尿胎儿的生殖器官发育完全后，他们就会排出尿液到羊水里面，而且在吞咽羊水的时候会把自己排出的尿液喝下去，不过爸妈们不用担心，宝宝们的尿液没有成人的脏，胎儿排出的尿液都是经过胎盘过滤的，所以对胎儿并没有很大的影响。
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胎儿的尿尿的时间不是固定的，他们自己会格局实际情况，尿液产生了就会及时排出，这并不会造成什么影响，这么一看宝宝其实生活能够自理。
自我娱乐胎儿一个人在黑漆漆的子宫内也是很无聊的，他们也需要每天进行活动娱乐，但地方和设施都有限，他们也只能翻翻身，蹬蹬腿，还会时不时的咬自己的手指玩，这也是为什么他们饿了会咬手指。
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而且，他们也会把联系妈妈的脐带当成玩具，会和脐带一起玩耍，画面也是很可爱的了，但也要注意脐带绕颈，一旦不对劲及时就医。
吸收营养宝宝在子宫内是需要通过脐带吸收营养的，有时候在吃过晚饭之后，胎动会比较的频繁，这个时候宝宝是在吸收营养，以免自己饿肚子呢！
所以说，宝宝在子宫里面其实每天的活动项目挺多的，而且又舒适又安全。
03因此，孕妈在孕期也要保证充足的睡眠
听听舒缓的音乐很多孕妇都会出现失眠的症状，但睡眠对妈妈和宝宝都很重要，孕期熬夜是极其不好的，睡不着的话，可以听听舒缓的音乐，这不仅有利于胎教，也能让自己处在舒适的环境里，更好地入睡。

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适当运动，睡前喝牛奶并不是说怀孕之后就不运动了，孕妈们是需要进行适当的运动的，一方面也能增强自身的抵抗力和体力，另一方面也能促进睡眠。
【不忍|孕妇睡觉时，胎儿在干啥？还原“作案过程”，第三个动作不忍直视】当然睡前喝一杯牛奶也有助于睡眠，还能起到补钙的作用，一举两得。