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健康|三岁以前,这些水果不宜多吃,弊大于利



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众所周知,水果含有许多营养素,有利于婴儿的健康和成长。玉洁想提醒你,有些水果不适合儿童食用,多吃对健康有害。特别是以下几种水果在三岁之前不应该吃! 健康|三岁以前,这些水果不宜多吃,弊大于利
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1、凉果西瓜随着天气越来越热,许多父母会为他们的宝宝购买西瓜。西瓜是凉性水果,食用过多会引起腹泻,这对宝宝健康成长不利。除了西瓜,柿子和梨也是很酷的水果,所以不要让宝宝多吃。2、含糖量高的水果对于3岁以下的婴儿,经常食用椰子、荔枝等含糖量高的水果不利于健康。三岁以下婴儿消化系统发育不全。短时间内大量摄入糖会增加胃肠道负担,影响其他营养物质的消化吸收,阻碍健康成长的发育。 健康|三岁以前,这些水果不宜多吃,弊大于利
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3、刺激口腔和肠道的水果例如,菠萝含有的成分会损害口腔表皮细胞,导致口腔溃疡。如果你想吃宝宝的菠萝,最好用盐水浸泡,这样不仅可以保护你的嘴,还能让菠萝味道更甜。 健康|三岁以前,这些水果不宜多吃,弊大于利
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4、多毛水果最常见的是桃子。如果不洗桃子,宝宝在触摸可能会甚至过敏后会感到痒。此外,多毛的水果会引起喉咙不适,进而导致干咳。如果病情严重,也会造成喉咙损伤。即使水果表面有毛发清洗,表面也会有少量残留,所以不要给孩子吃


    稿源:(五花和乡音)

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    标题: 健康|三岁以前,这些水果不宜多吃,弊大于利


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