炎炎夏日快到了 ， 每天都要补充适量的水分 ， 以维持人体机能的正常运转 。 说起喝水 ， 不得不提的就是杯子 。
你知道吗？用错杯子喝水 ， 喝下去的可能不是水 ， 而是“慢性毒药” 。 此外 ， 不是所有杯子都适合泡茶、冲咖啡 。

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如果你还不知道这些关于使用杯子的事儿 ， 那就一定要看看这篇了 。
装酸性饮料 ， 拒绝用这3种杯子
每天上班一杯咖啡 ， 已经成为了上班族用来“续命”的方式 。 但很多人没想到的是 ， 喝咖啡不但不能“续命” ， 还可能被过量的咖啡因和杯子双重“毁健康” 。
一定要搞清楚：并不是所有材质的杯子都适合用来泡咖啡的！
搪瓷杯

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近两年 ， 刮起了一股复古风潮 ， 像搪瓷杯这种外形复古的杯子 ， 受到不少年轻人的喜爱 。 搪瓷杯虽然新潮 ， 但少用它来装碳酸饮料 ， 如泡咖啡、喝果汁等 。
搪瓷杯经过上千摄氏度的高温搪化后制成 ， 含有稳定的金属物质 ， 若长时间用来装酸性饮料 ， 搪瓷杯上的金属物质很容易溶出 。
此外 ， 搪瓷杯这种材质的表面容易受损、掉漆等等 ， 可能会渗出一些有害的金属物质 。
不锈钢杯

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不锈钢杯子耐用、且防腐蚀性强 。 但是 ， 不锈钢杯是金属制品 ， 含有镍、铬、锰等重金属物质 ， 与搪瓷杯一样 ， 若不注意使用 ， 杯中的重金属物质会渗出 ， 对健康不利 。
所以 ， 拒绝用不锈钢杯装酸性饮品 ， 不可长期用这种材质的物品装茶、酱油、醋、汤等 。
彩釉陶瓷杯

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彩釉陶瓷杯胜在高颜值 ， 且图案多样、丰富 ， 非常吸引人 。 无论多好看的东西 ， 都会有缺点的 。 别看彩釉陶瓷杯这么好看 ， 其实它存在安全隐患 。
彩釉陶瓷杯上的图案是用颜料涂画而来 ， 内壁涂有彩釉 ， 当装入酸性饮料时 ， 铅等有害重金属元素会溶解在饮料中 ， 对健康不利 。
少用2种杯子 ， 难清洗、细菌多
杯子的材质也影响了杯子的干净程度 。 有些杯子清洗过后 ， 看起来很干净 ， 其实依旧脏 ， 只是我们肉眼看不到 。
以下2种杯子难清洗 ， 且容易滋生细菌 ， 建议少用来喝水 。
塑胶杯

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塑胶杯的制作材料是塑料 ， 其内部的微观构造有很多孔隙 ， 是隐藏脏污物的“最佳场所” ， 一旦清洗不到位 ， 容易滋生细菌 。
特别要注意的是 ， 在市场上 ， 有部分塑料杯的生产是不安全的 ， 属于劣质产品 ， 长期使用肯定对健康有影响 。
那我们该怎样选择符合国家使用标准的塑胶杯呢？

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1、PET：适合装暖饮、冻饮 ， 不宜装热饮 ， 建议用完即扔；
2、HDPE：耐高温 ， 可装食品 ， 但最好不要循环使用；
3、PVC：超过81℃高温 ， 会释放致癌物质 ， 不建议购买；
4、LDPE：保鲜膜、塑料膜所用的材质 ， 耐热性不强；
5、PP：可放进微波炉 ， 清洁后循环使用没有问题；
6、PS：不能装强酸性、强碱性饮料；
7、PC其它类：用来制作水壶、奶瓶等 ， 不宜装热水 。
木杯

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用木头、竹子材质制作而来的杯子 ， 虽然环保、对人体健康无害 ， 但是清洗不干净会发霉、变黑 ， 尤其是用来装含糖饮品 。 使用时间长、盛装过热的水 ， 木杯会出现开裂的情况 。
所以 ， 爱用木杯的朋友 ， 保养是关键：只用它来装水、茶；清洗后要及时擦干 ， 定期消毒 。
哪种杯子装热水最合适？

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在佛系养生圈 ， 流行着“保温杯里泡枸杞”这句话 ， 可见 ， 保温杯与养生已经难以分割 。 有人一年四季只用保温杯 ， 并且有坚持喝热水的习惯 。
用保温杯装热水当然是好事 ， 但是泡热茶、装果汁等就另当别论了 。
推荐：保温杯

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保温杯的出现 ， 就是为了保温热水 ， 迎合部分人群、季节的需求 ， 所以它只适合装热水！
保温杯的耐腐蚀性较差 ， 用它来装酸性饮料、中药 ， 酸性物质与内壁发生化学反应 ， 渗出重金属 。
用它装茶叶 ， 茶叶易发酵 ， 营养价值下降；用它装热牛奶 ， 微生物繁殖快 ， 易引起肠胃不适 。

稿源：(工人日报)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/sc050U6225R020.html

标题：[工人日报]用这种杯子喝水，健康与安全指数为0！如果你还在用，赶紧扔掉吧