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看贵州的惊艳雪景,期待一睁眼的惊喜( 十 )



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无论是高山、草原

还是公园、村镇

贵州的雪景都是让世人令人惊艳的

雪落,便是最美的

期待某个清晨

一睁眼的惊喜

小雪气寒

而将雪矣

天气寒冷

注意全身及局部保暖,预防冻疮

饮食上要注意御寒调养

适当进食羊肉、牛肉、鸡肉等肉类食物

还可以吃点腰果、山药、栗子、白果、核桃

黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等

富含营养素和铁质的食物

看贵州的惊艳雪景,期待一睁眼的惊喜

可促进新陈代谢

加速血液循环

从而起到御寒的作用

适当吃些萝卜、梨等性冷的食物防治上火


稿源:(好汇说历史)

【】网址:http://www.shadafang.com/c/hn490350.html

标题:看贵州的惊艳雪景,期待一睁眼的惊喜( 十 )


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