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一成不变的城市生活，如何通过独处重启自我？

时间：2019-10-16 18:02      


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撰文丨（美）斯蒂芬妮·罗森布鲁姆

摘编丨何安安

“宅文化”和“单身经济”正在包围我们的生活，一项统计数据显示，中国处于单身状态的成年人口已经超过两亿，这显然是令人吃惊的数字，因为我们拥有如此之多的单人家庭。而在另一方面，如何独处却成为困扰越多越多人的难题——当然，并非只有单身的人才需要独处，这是每个人都需要面临的问题。正如米哈里·契克森米哈赖在《心流》中所说的那样，“一个普通成年人的清醒时间中有三分之一是在独处。”

一个人去餐厅用餐，一个人看一场电影，一个人出门旅行……我们如何才能学会与自己相处？从达尔文到米开朗琪罗，从奥黛丽·赫本到梭罗，这些我们耳熟能详的文学、艺术、科学等领域的名人，都有着享受独处的独特经验，在他们看来，独处既是给自己“充电”的方式，也是享受幸福的方式。


稿源：(新京报社)

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标题：一成不变的城市生活，如何通过独处重启自我？


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