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孩子体质弱经常感冒、晚上睡不好经常出汗？可能是这里出了问题( 二 )

时间：2019-07-28 15:59      


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1.食欲不振、挑食、偏食甚至厌食，日久就会表现消瘦，体重不增甚至下降，身高增长缓慢。

2.大便不调，表现为大便稀溏或者便秘、排便困难等。

3.面色发黄或者暗黑，或面部花斑；头发变细变黄，容易脱落；皮肤干燥，容易脱屑。

4.夜卧不宁，磨牙，或者口臭。

引起孩子脾胃不调的因素：

饮食因素：反复进食冰水、冰棒、冰西瓜、龙虾、螃蟹等寒凉的食物容易导致脾胃虚寒；长期食用辛辣刺激的食物或者烧烤、膨化食品容易出现胃热。

药物因素：反复长期服用具有清热解毒功效的中药或者中成药。

情绪因素：进食时挨骂或者挨打容易导致肝郁脾虚。

孩子出现脾胃不调该怎么办？

1. 养成良好的生活习惯：孩子脾胃不好多与饮食有关，因此，应避免大量摄入冰激凌、冷饮、碳酸饮料等。

平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激、油炸、膨化类等不容易消化的食物；多吃蔬菜水果，多喝温水；保持大便通畅；注意腹部保暖。


稿源：(未知)

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标题：孩子体质弱经常感冒、晚上睡不好经常出汗？可能是这里出了问题( 二 )


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