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无名指|14岁少年手指无法伸直成“爪形手” 只因喜欢玩游戏( 三 )

时间：2019-07-26 08:59      


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1.青少年学习任务较重，应注意劳逸结合，避免肘关节过度疲劳、受压；

2.注意阅读及写作姿势，伏案工作时，椅子应离桌边远一点，不要紧贴桌边坐；

3.睡眠时双手尽量不要放在胸前，应放在肚脐以下；

4.可以做一些肘部的按摩，并注意饮食营养均衡，保证肘关节所需的各类营养，有效预防肘管综合征病发。

无名指|14岁少年手指无法伸直成“爪形手” 只因喜欢玩游戏


稿源：( 湖南日报举报)

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