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春夏养阳看三伏，三伏天，让太阳给你的督脉充个电( 二 )

时间：2019-07-15 17:29      


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　　后背有两条大的经络，督脉总管着一身的阳气，古人称督脉为“阳脉之海”，统领全身之阳经，而且主全身之阳气，在很大程度上决定了人的寿命。

　　膀胱经在中医经络里是一条从头到脚、贯穿全身的重要经脉，如果把人体比喻成一座堡垒，那么膀胱经就是守护这个堡垒最忠诚的“战士”。

　　他可以为人体抵御各类病邪的侵害，所以我们要保护好我们这条最重要的膀胱经。

　　两条经络恰恰又是容易发生淤堵、受寒的，阳气在督脉中受到围困，去不到该去的位置，人体就会出现“故障”，腰背疼痛，腿疼腿凉腿抽筋等。

　　所以，三伏天就是上天赐予我们回归传统的好机会，和太阳光来个亲密接触，用晒背来吸收太阳光的“元阳”，不仅可以提升阳气，升级体质，连陈年老寒气都可以排掉。

　　晒背的要点和禁忌

　　1、晒背时间和时长：

　　最佳体验日期即三个伏日7月12日、7月22日、8月11日


稿源：(未知)

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标题：春夏养阳看三伏，三伏天，让太阳给你的督脉充个电( 二 )


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