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春夏养阳看三伏，三伏天，让太阳给你的督脉充个电

时间：2019-07-15 17:29      


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　　夏季是一年中最炎热的时候，受天地规律影响，人体亦是如此，阳气外散外浮，气血聚集体表，毛孔张开，腠理开泄，日夜耗阳。

　　同时暑季多湿，湿为阴邪，易伤阳气，则必然内阳中虚（内寒），所以夏天我们要顺养体内的阳气。

　　其次，阳气向外透散的过程可顺便把体内的伏邪排出体外。因此，夏季是内阳易虚的季节，也是扶阳、排邪的重要时节。

　　三伏天时，人的阳气最旺盛且向外开散，毛孔张得最开，易发泄到体表，所以一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。

　　

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春夏养阳看三伏，三伏天，让太阳给你的督脉充个电

　　晒背，就是给督脉充电

　　中医说：腹为阴，背为阳。因为从人体来说，阳经多行于背部，阴经多行于胸腹部。


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标题：春夏养阳看三伏，三伏天，让太阳给你的督脉充个电


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