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准妈妈注意啦！夏季炎热早产易发 听医生说说注意事项( 二 )

时间：2019-06-03 23:33      


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准妈妈注意啦！夏季炎热早产易发 听医生说说注意事项

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图片来源：腾讯智慧城市·郴州 柳航 摄

那么为了避免这些情况发生，准妈妈们需要在夏季的日常生活中注意些什么呢？刘刚主治医生同样也给了我们建议：

1、避免太贪凉：洗澡水要调到适宜的温度，不要过多摄入冷饮，避免在空调房间里呆的时间过久；

2、注意饮食：注意食物卫生，变质的食物不要吃，从冰箱里拿出来的食物食用前要加热，否则容易引起消化道感染；

3、多喝水，少喝含糖饮料：夏季出汗多，需要及时补充水分，除了白开水以外，孕妈妈也可以适量喝些绿豆汤或者绿茶来帮助消化解暑，但例如可乐之类的含糖饮料不仅有增加妊娠期糖尿病的风险，还可能导致胎儿发育异常，最好不喝；


稿源：(腾讯智慧城市·郴州)

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