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降雨|注意！长沙未来一周冷风冷雨一起来( 二 )

时间：2018-11-10 10:38      


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气象专家提醒，近期湖南降雨偏多，雨天路滑，公众出行需注意安全，谨慎驾驶。另外，冷空气较活跃，需注意防寒保暖，及时添衣。立冬以后，随着太阳直射点的南移，昼短夜长已是越发明显，我们的睡眠应该顺应节气的变化，以早睡晚起为宜，避免熬夜伤气血，调整睡眠习惯。户外出行尤其要注意下肢的保暖，对足踝、膝关节等肌肉脂肪覆盖较少的部位尤其要重点保护。

降雨|注意！长沙未来一周冷风冷雨一起来



稿源：( 长沙晚报)

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