三、上香正确姿势

一般人都是把香拿在胸前，那是不合威仪的，正确的方法是用双手的食指和中指夹住香杆，用拇指顶著香脚，使它保持平衡，安置胸前，香头平对佛菩萨像，再举香齐眉，之后，手势回到胸前，开始用左手分插。

插香的方式及观想也有不同。

第一种方法是：

第一香插中央，默念{供养佛]。

第二香插右边，默念{供养法]。

第三香插左边，默念{供养僧]。

第二种方法是：

先右，念[誓断一切恶]。

次左，念[誓修一切善]。

后中，念[誓度一切众生]。

第三种方法是：

第一香插中央，默念[供养十方三世三宝]

第二香插右边，默念[供养历生父母师长]

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