中老年人出门旅游谨记这五个建议现在的中老年人

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现在的中老年人，生活质量越来越高，外出旅游的也越来越多。连不少旅行社都说，中老年人是他们的主要客源。

那么，中老年人外出旅游有哪些注意事项呢?归纳下来，主要有以下五个建议。

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第一，安全问题放在首位。

江苏无锡的一对老夫妻，跟团去欧洲时被盗，经济损失近两万元;山西一位七旬老汉，跟团去东南亚某国旅游时，溺水而亡……

几乎每年，我们都能从媒体上看到这些报道。中老年人外出旅游，更应该把安全问题放在首位。不要参与难度系数过高的游乐项目，不要为陌生人带任何东西以免引来无妄之灾，不要带多过的现金以免被贼惦记上……

第二，任何事情量力而行。

很多中老年人外出旅游，觉得一次只去一个城市“有点可惜”。邻居老李前年跟团去欧洲，8天时间竟然走了欧洲6国!

曾经在一则广告上看到，有旅行团组织70岁以上的老人搞“夕阳红专线”，坐火车26天旅南方一些城市，从桂林一路到香港，几乎都是晚上睡在火车上，白天下车去景点。我问过一些参加过这些团的老人，得到的回答几乎都是说“像行军、太辛苦了”，有的老人一趟下来瘦了十多斤。

考虑到中老年人的身体状况，旅行时间要适度，出游节奏要舒缓，同时选择舒适的景点。建议每次外出旅行最好不要超过十天，不要将行程安排得过于紧密。

不要不服老，岁月不饶人。

第三，选择合适季节出行。

虽说淡季出行价格便宜，但选择什么样的淡季也是有讲究的。对于中老年人来说，最适合出游的时间，应该是春天以及9-11月。

这个时候，无论北方还是南方，气候条件都不错，既不会太冷也不会太热。更重要的是，这个时候也是传统意义上的旅游淡季，住宿和机票相对旺季都能便宜不少。

第四，不要贪小便宜。

中老年人很容易被低价团吸引，什么“188元游香港”、“699元带你玩转泰国”等，奉劝大家还是三思而行。其实，你只要想一下，这个价格够机票钱吗、旅行社会赔钱带你出去玩吗?想清楚了，自然也就知道答案了。

天上不会掉馅饼，这个道理同样适用于旅游市场。中老年人除了不要被低价团的噱头迷惑住以外，在外面旅游时也一定要时刻保持清醒的头脑，不要贪任何小便宜。记住，每一个小便宜的背后，都可能会有一个巨大的坑在等着你。

第五，提前存好必要的号码。

中老年人外出旅行前，一定要提前将相关的电话号码存入手机，以备不时之需。

家人的手机号，一定要提前存好;如果跟团的话，还要存好导游的电话;如果出国旅行，还应该存好目的地国家警局及大使馆的电话。

除此之外，所住酒店的电话、所乘航空公司的客服电话等，最好也提前查好、存好，万一外出时记不清酒店的位置了，或者需要改签机票时，至少要知道如何联系。

特别需要提醒的是，中老年人外出旅游，还应该带一些应急药物，旅行途中也许用得上。