巅峰之路：云南哈巴雪山登山冲顶，挑战5396米，勇闯你人生中第一巅峰之路

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巅峰之路，从哈巴雪山5396开始！

云南香格里拉哈巴雪山，位于丽江与香格里拉交界区域，与玉龙雪山隔金沙江而立，哈巴雪山主峰海拔5396米，是云南省唯一允许攀登的5000米雪山，也是登山界公认的初等入门级训练登山首选，从雪山脚下的哈巴村（2650米）到顶峰（5396米），有着最佳的路线长度和海拔爬升高度，堪称“雪山攀登的炼金石”。

攀登哈巴雪山会经过村寨、森林、草甸、高山针叶林、杜鹃林、巨岩、雪坡等丰富的景观，风景多样而震撼。4900米雪线之上，云贵高原的群山峻岭在四周环绕，更可观望玉龙雪山、梅里雪山、稻城亚丁三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）。攀登哈巴雪山是对我们体力和毅力的一次考验，正常体能的朋友通过基本的准备和训练，均可安全、快乐地攀登。

入门级别的雪山中，四姑娘山大峰，二峰都相对容易，云南的哈巴雪山则是入门级雪山中相对较难的一座，但是好处是哈巴雪山全年皆可攀登，3-10月攀登为佳，冬季风大寒冷，攀登难度相对增加，而且从哈巴东麓还有绝美的几个高山湖，夏秋季非常适合露营，这是一条包含了徒步，露营，登山等多种元素的户外旅行路线。

四姑娘山大峰(5035)＜二峰(5276)＜三峰(5355)≤云南哈巴雪山(5396)＜青海岗什卡峰(5254)＜四川都日峰(5437)＜四川那玛蜂(5588)＜四川半脊峰(5430)≤四川雪隆包(5527)≤ 青海年宝玉则峰(5369)≤四川雪宝顶(5588)＜四川玄武峰(5383)＜四川尖山子峰(5472)＜新疆博格达峰(5445)＜四川央迈勇(5958)

【5000+级雪山登山难度排序，舒小简】

登山运动之所以如此的让人欲罢不能，除了诗和远方的吸引力，更重要的是登山就像我们的生活一样。如果人生是一种跋涉，那么理想的山峰伴随着我们一生，过去的每一天都仿佛是背负着生命在攀登，孤独和疑惑伴随一路，危险和美景就在脚下，只有在经历了重重困难，登上了理想的高峰，到达了天人合一的境地，看见了能让我们每个细胞都颤抖的风景，我们才能深切感知生命的意义，而且人们更愿意相信，神灵只愿憩息在隐秘的群山之巅，在远离尘埃的地方，在众山之上，登上山顶的那一刻，我们才真正开始读懂生命，获得人生的新高度。

收拾好行装，现在就跟我们出发，

从5000+的海拔开始你人生的第一座雪山！

因为西部印象，你无需盲目烧钱，大把的购置装备。

因为有西部印象，你无需挑战极限，就能登上哈巴之巅，

因为有西部印象，5396不过是又一次说走就走的旅行而已！

哈巴雪山登山活动常规行程安排

Day1：丽江 — 虎跳峡 — 哈巴村

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早餐后，10点左右从丽江出发，途中经过上虎跳峡、中虎跳峡、下虎跳峡，下午达到哈巴村（海拔2650米），休整，检查装备，领队交代次日的活动安排，了解各队员身体情况，互相交换意见后自由活动。这一天晚上尽量早一些休息，明天我们就要徒步前往哈巴雪山大本营地！

Day2：哈巴村 — 高山牧场 — 河谷 — 大本营

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早上7:30起床，整理行装，洗漱后吃早餐，队员用餐间隙领队负责检查各队员装备以及必备物品，8:30从哈巴村出发前往登山大本营（装备由骡马驮上大本营），体力较弱，或需要保存体力的队员，可以租马上山（但仍然需要轻装徒步上山1个小时左右），中途休息用干粮，经过6个半小时左右到达哈巴雪山登山大本营（海拔4100米）。

安排好大本营住宿后，在房间休息，然后由领队和向导教授大家如何使用冰爪、冰镐，并学习滑坠制动等动作要领。本营海拔有4100米，有些队员可能会有轻微高原反应，例如头疼、胸闷、喘不过气来等等，这时候要尽量避免剧烈运动，绝对禁止饮酒、抽烟，保持良好的心态，多喝水，合理进食，都能很快克服和适应这个海拔了。晚餐后领队再次了解各队员身体状况，整理好装备，在篝火边休息，养足精神。晚上一定要注意保暖，以防感冒，影响攀登计划。

Day3：大本营 — 大石板 — 月亮湾 — 登顶 — 哈巴村

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凌晨3：00起床，整理行装，检查个人装备， 3：10吃早餐，3：30跟随向导协作有序向顶峰进发。登山过程中，如遇到身体不支的队员，请及时告知向导和领队，同时由高山协作队员带其撤回大本营。登顶成功(正常时间为9-10点之间)后请尽快在峰顶拍照，不要在峰顶停留过长时间，然后在领队及高山协作的带领下下撤返回大本营。抵达大本营后，稍作休息，收拾物资装上骡马，下撤到哈巴村。

3:30 大本营出发；

5:30 爬上两个小山坡后到达大石板；

6:00 开始到碎石段；

7:00 进入冰雪混合地带；

8:00 换上冰爪，大约4900米，冲击绝望坡；

9:30 到达月亮湾；

10:00 登顶，拍照留念；

11:30 全体下山，开始起风，此时无论在什么位置，都必须下撤。

Day4:哈巴村 — 虎跳峡 — 拉市海 — 丽江

早08：00起床用早餐，09：00左右乘车返回丽江，路途经过虎跳峡，大约下午16：00到达丽江，结束哈巴雪山活动。