小周|29岁小伙一周狂瘦15斤！医生摇头：年纪轻轻得这病，太可惜医生|运动|广

29岁小伙子一周狂瘦15斤，直到看东西也模糊起来才想到去医院，最后被诊断为糖尿病。 2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日，专家提醒，糖尿病患者有年轻化的趋势，大家一定要重视。
一周前， 29岁宁波小伙小周莫名开始狂掉体重，一周就瘦了15斤，胃口也差了起来。刚开始他没放在心上，直到上周六，他刚吃完早饭，就吐了起来，眼前突然一阵模糊。家人见情况不妙，立即把他送到了宁波市医疗中心李惠利医院急诊。
【小周|29岁小伙一周狂瘦15斤！医生摇头：年纪轻轻得这病，太可惜】医生为小周做了检查，发现血糖超过20mmol/L ，尿糖有4个加号，说明出现了严重的血糖紊乱、酮症酸中毒。
“年纪这么轻却出现了这么严重的情况，实在不应该。 ”宁波市医疗中心李惠利医院张广吾主任诊断，小周患的是2型糖尿病，并且还有高脂血症等其他代谢异常的情况。医生为小周用上了胰岛素泵强化治疗来控制血糖， 4天后，小周的病情已好转。
张广吾介绍，虽然小周最近才掉体重，但糖尿病很可能早就盯上他了，如果不找到诱因下次还会踩雷。
原来，小周是一名房产销售，三餐不规律，而且他一天的生活除了吃饭、睡觉、上班，就是躺着玩手机，几乎不运动。小周还从小爱挑食，喜欢吃油滋滋的五花肉、油炸食品，还特别爱喝饮料。 “从小学开始可乐就没断过，渴了喝可乐已经成了习惯。 ”小周说，发病前基本每天都要喝个三四罐。工作以来， 175厘米身高的小周体重在150到180斤之间徘徊。
出院时，医生一再叮嘱小周，出院后适当运动，改掉少运动、爱喝可乐、只爱吃荤菜的坏习惯，这也是很多人年纪轻轻得糖尿病的常见原因。张广吾介绍， 2型糖尿病受遗传因素和生活习惯综合影响，现代人吃得多动得少、生活节奏不规律、工作压力增加，这让糖尿病找上了不少年轻人。
大河健康报采访人员王晓伟图

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张广吾介绍，目前我国糖尿病患者人数位居全球第一，而像小周这样30来岁的年轻人越来越多，呈现明显的年轻化趋势。 “目前病房里住着十来个40岁还不到的糖尿病患者，他们大多像小周一样吃得多却很少运动，爱喝饮料不爱喝水。 ”他接诊过的最年轻的2型糖尿病患者还不满20岁。
专家提醒，年轻人预防糖尿病，一定要坚持长期运动，一周至少运动3次，每次持续至少30分钟，运动方式可以选择自己喜欢的种类，推荐游泳、健走等有氧运动，也可以进行一些有氧和无氧相结合的运动。饮食上避免高糖高脂，少吃甜食、油炸食品。由于2型糖尿病有发病隐匿的特点，建议年轻人也要一年做一次常规体检。
来源：宁波晚报