湖南省疾控中心专家:冬季护肤有五大误区,你中招了吗
华声在线11月11日讯(三湘都市报·华声在线采访人员 李琪 通讯员 黄葳 李希宬 实习生 龙飞鹏)冬季来临 , 气候相对干燥 , 肌肤水分流失也加快 , 细纹、敏感、暗沉、毛孔粗大等各种肌肤问题随之而来 。于是 , 琳琅满目的爽肤水、补水喷雾、补水面膜……在皮肤上层层叠加 。可是 , 皮肤还是“干到爆皮” , 甚至泛红、干痒 , 问题出在哪呢?今天 , 省疾控中心专家提醒 , 秋冬护肤有五大误区 , 如每天敷面膜、用凉水洗脸、不抹防晒霜等 , 正确的做法是:适度清洁 + 补水保湿 + 防晒 + 修护皮肤屏障 。
省疾控中心专家 , 冬季护肤有五大误区:每天敷面膜 , 很多人觉得皮肤干就天天敷面膜 , 其实这是不对的 , 除非是皮肤修复期 , 可以每天使用医用型面膜 , 正常人一般一周使用2至3次补水面膜就可以 , 否则可能会物极必反;护肤品越油越保湿 , 油不等于保湿 , 适当的油分可以帮助皮肤锁水 , 如果过于油的话 , 会加重面部油脂 , 还可能会长粉刺痘痘;用凉水洗脸 , 有些人习惯一年四季都用凉水洗脸 , 其实应该用温水 , 太凉或太烫的水都会对皮肤有刺激;冬季不抹防晒霜 , 随之而来的是皮肤干燥、色斑、细纹等;敏感肌不敢用护肤品 , 这个观点是非常错误的 , 皮肤敏感大多是因为皮肤屏障受损 , 皮肤容易受到刺激 , 建议使用医用护肤品 , 减少刺激 。
【湖南省疾控中心专家:冬季护肤有五大误区,你中招了吗】
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正确的护肤做法是:适度清洁 + 补水保湿 + 防晒 + 修护皮肤屏障 。
比如 , 温和清洁皮肤 , 用温水洗脸 , 减少使用洗面奶的次数 , 洗脸后及时使用保湿面霜 , 避免使用洗脸工具、去角质产品
给皮肤补水保湿 , 冬季还用夏季护肤品 , 是无法满足皮肤的保湿需求的 , 油性肌肤可以选择保湿力度合适且不油腻的水、乳 , 干性肌肤可以选择保湿滋润且封闭性更好的水、霜等 , 只要感觉干燥就可以随时补涂;每周使用2至3次补水面膜 , 当然多喝水也是重要环节;适当增加室内湿度来提高护肤品中保湿成分的功效;选择医美项目如采用射频补水、水光深层补水等方法进行直接而深层的补水治疗 。
注意防晒 , 低温≠没有紫外线 , 紫外线每年每季每天都是存在的 。
注意皮肤屏障的修护 , 冬季干燥的气候以及降低的代谢 , 都会导致皮肤屏障修复能力减弱 , 从而导致皮肤水分丢失严重 。当护肤保养品已无法满足皮肤屏障修复需求时 , 可以采用医美手段进行直接补水修复治疗 。
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