时间长了 ， 领导对小张的印象也不是特别好 ， 有的时候领导不是特意去责怪小张 ， 但是小张所表现出来的情绪都是往外推脱 ， 不愿意承担任何责任 。 长此以往 ， 小张已经形成了习惯 ， 不论是不是自己的责任 ， 都是习惯性往外推脱 ， 以至于后来领导直接把小张调离了这个工作岗位 。
其实在很多人眼里都有这样一种潜意识 ， 那就是不是自己的锅不背 ， 当然这么做无可厚非 ， 但是如果是真正的自己的责任的话 ， 一定要勇敢的承担下来 ， 这样可以给人一种有责任有担当的印象 。 不论是在单位里面工作 ， 或者是在朋友交往的过程当中 ， 都要学会适当地承担自己的责任 ， 这样在与人交往的过程当中 ， 才能够更好地取得别人的信任 。

经常喜欢抱怨
现在社会人们的生活压力比较大 ， 压力大的人往往会表现出各种各样的一些负面情绪 ， 如果自己能够良好的处理这些负面情绪的话 ， 也是一种自我调节的能力 。 这种所谓的自我调节能力 ， 并不是说单纯的找人倾诉抱怨 ， 更重要的是需要学会通过各种方式来调节自己的情绪 ， 提升自我情绪管理能力 。

可是现在有很多人这种自我调节能力特别差劲 ， 遇到了不好的情绪 ， 想到的第一种方式就是与人倾诉 ， 可能很多人觉得这种倾诉方式比较好 ， 但是实际上也要学会倾诉的对象以及方式方法 。
有的人喜欢向人倾诉的一种方法 ， 就是开始抱怨各种各样的不公平 ， 当自己把这些吐槽抱怨全部都喷发出来的时候 ， 自己感觉舒坦了 ， 但是却没有想到自己把这些负能量负情绪传输给了周围的人 ， 长此以往别人就不愿意和你聊天说话了 ， 因为所接受的信息全部都是这些负情绪的东西 。
所以一定要改变这种向别人去抱怨的习惯 ， 更重要的是可以通过其他的一些方式方法来调理自己的情绪管理能力 ， 比如说跑跑步听听音乐 ， 甚至女性朋友们去做做瑜伽 ， 都可以良好地调节好情绪 ， 让自己心里面不再充斥这些负面情绪 。

很强的懒散心理
现在有很多人抱着的心态就是一人吃饱全家不饿 ， 不论是在工作还是生活的过程当中 ， 总是会表现出慵懒散的心态 ， 其实这样的人心里面没有上进心 ， 总是混一天过一天 。 而像这种没有上进心的表现 ， 其实也是人们情商比较低的表现 ， 因为这些人根本对未来没有任何规划 。

现在有很多的人每天都忙忙碌碌 ， 非常拼命努力工作 ， 其实这也是他们情商高的表现 ， 只有今天的努力奋斗 ， 才能让我们拥有美好的明天 ， 而情商低的人根本不管明天是什么样子 ， 只要今天能够过好就可以了 。 很多人的心态就是过好眼下的生活就可以了 ， 其实这是非常错误的一种思想 ， 我们的生活是一天接着一天 ， 我们应该珍惜当下 ， 更应该放眼未来 。
情商高的人一般情况下都会表现的比较有规划性 ， 比如说每天定时的运动锻炼 ， 每天定时的努力学习 ， 不论是从心理还是生理上面 ， 都克服这种慵懒的心理 ， 让自己始终处于一个积极前进的动态 。

极强的攀比心
很多人在平时的时候看到别人比自己过得好 ， 心里面大多数正常的思维就是羡慕 ， 可是有的人心里面装的并不是羡慕 ， 而是极强的攀比心 。 如果别人更换了比较好的汽车 ， 自己心里面总是马上想着去购买更好的汽车来把对方比下去 ， 而像这种极强的攀比心态 ， 其实最容易造成一个人心态失衡 。
别人做得好 ， 就认为自己可以做得更好 ， 但是却没有想到别人为了做到如此好 ， 付出了多少努力 ， 而自己只是内心想一想 ， 并没有付诸实际行动 ， 如何才能够取得别人的成绩呢？可是拥有这种心态的人 ， 他们永远不会去这么想 ， 只是单纯的想要通过表面现象来超过对方 ， 这种极强的攀比心 ， 造成了很多人情商极低的表现 。

如果想要过得比别人更好的话 ， 更重要的是提升自我 ， 让自己的收入变得越来越高 ， 这样就可以去购买自己所想买的东西 。 因此 ， 千万不要让自己的心里面装有如此强的攀比之心 ， 更重要的是要让自己变得越来越强大 。

稿源：(十里聊情)

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标题：十里聊情|有这几种行为的人赶紧戒掉，会迅速提升你的情商！( 二 )