【郜和玉|孩子要多趴着才好吗？|小宝宝刚出生】_

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郜和玉|孩子要多趴着才好吗？

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小宝宝刚出生的时候，还不会太多的自我运动，因此多以平躺的方式为主。而当宝宝学会翻身的动作之后，小宝宝就会变得更加活泼起来。晚上睡觉的动作也多了很多，于是就有的家长会发现，自己的宝宝好像很喜欢趴着这个动作。

有的宝宝学会翻身之后，几乎都是趴着的，白天活动的时候是趴着和父母做各种各样的互动，晚上睡觉的时候，也会不自觉的切换成了趴着的模式。有的父母会担心，但也曾听闻过孩子要多趴着才更有利于成长，那么，事实上孩子真的要多趴着才好吗？

一、宝宝趴着是一种自我安全感的寻找
宝宝在学会翻身之后，会有自己不同的动作选择，而大多数宝宝在白天活动的时候都喜欢趴着，并且也有不少宝宝在晚上睡觉的时候也会选择趴着的姿势。这其实就是一种宝宝寻找最舒适安全感的一种模式，趴着能够宝宝带来更多安心的感觉。
所以说，如果宝宝是喜欢趴着睡觉的话，那么妈妈也不用强行为孩子来纠正注意姿势，而我们只需要在宝宝的身边，为宝宝调整好最安全的趴着的姿势即可。尤其是宝宝在趴着睡觉的时候，一定要调整好头部的姿势，以免宝宝出现窒息身亡的情况。

二、宝宝多趴着的好处
1、能够锻炼到颈部、胸部以及手部的力量发展：小宝宝在趴着的时候首先就主要颈部的肌肉来支撑起头部，并且完成左右转头的活动。其次胸部和手臂都需要有支撑力来撑起自己的上半身，这样孩子才能有更多的活动范围。
因此，白天里小宝宝多趴着能够综合锻炼到上半身的各种肢体肌肉力量，增强孩子对于自己身体的运动能力。

2、可以帮助宝宝排胀气：刚刚出生的小宝宝本身的肠胃消化能力不足，因此在晚上睡觉的时候常常会受到胀气、肠绞痛的影响，从而变得睡眠不安。
而宝宝多趴着，肚皮上的运动效果也非常好，肠胃也会因为外力作用的影响，加深了蠕动消化的作用，从而缓解了很多消化不良的问题。因此，宝宝多趴着能够起到排胀气的效果，缓解宝宝夜间睡眠不安的问题。

3、能够改善宝宝的观察视野：我们正常人的日常视野大都是目视前方、环顾四周的，如果宝宝一直都是仰卧躺着的话，那么视野的方向就和我们正常人的方向有所不同了。这对于宝宝空间的理解能力，对事物位置的认知能力都是不足的。
因此，宝宝在趴着的时候视野上会更加的广阔，并且眼睛所观察到的事物都是正向立体的，会更有利于孩子的视力发展，加深大脑对于空间事物的认知能力。

三、宝宝会坐之后尽量少趴着
宝宝在四五个月之后，就已经可以学会自己坐着了，之后就会慢慢学会爬行，孩子身体各个部位的运动也会变得更加的灵活。而从这个阶段开始妈妈们平时就需要尽量让孩子少趴着，不要让小宝宝偷懒，这样孩子才能获得更好的发展。
如果孩子一直都是趴着的动作，那么身体后续的脊椎和腿部的支撑力量就不足以得到充足的锻炼，并且视野上的发展也受到了限制。所以，宝宝学会坐之后，应该当宝宝从趴着转成坐着，这样才更契合孩子本身身体发育的阶段需求。