【九霄云客|合群到底有多重要？缺乏归属感的人，面临着更大的心理压力( 二 )|在社交中受到】_

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自我发展压力
个体的成长发展总是遵循一定的规律，而且总是在满足基本需求之后才会往更高的方向发展。一个人长期不合群，会承受巨大的自我发展压力。这将意味着，个体通过执行僵化的自我保护模式，或者完全从他人的世界中退缩出来，以此来使自己达到逃避人际关系的目的。由于个体大部分时间都在应对所谓的威胁，几乎没有时间来提升自我能力。哪怕他们一身才能，由于没有良好的人际关系，也不能够使他们的才能得到赏识。他们将关系视为威胁，努力摆脱各种关系，自我发展之路会停滞不前。

如何处理好人际关系？学会循序渐进地处理关系
合群是本能的需求，哪怕再怎么不喜欢合群的人，如果承诺他们将成为人群中的特殊关注对象，并且不会受到任何伤害，他们也会欣然融入人群中。人们都想让身边的人关注自己，渴望得到别人的理解和认可。但是想要做到这一切，得需要一个循序渐进的过程。首先学会信任别人，只有信任别人你才能够愿意接近别人；其次要赢得他人的信任，只有别人信任你才会接受你；最后才是表达自己，告诉别人你是什么样的人，从而赢得他人的理解、支持、关注。如果你一上来就想让人们关注你，那么你将成为大家的威胁，势必受到排挤。

学着寻找与他人的共同点
关系的建立是谋求共同点，否则如果总是关注自己与众不同的地方，那么很难结交到朋友。能够让自己合群是成熟的开始，因为这意味着个体更少的以自我为中心，更能够客观地看待自己同世界的关系。每个人都有气质、品质、信念相似的部分，所以人们才能建立友好关系；每个人也都有与众不同的一面，也都有自己独特的能力，所以人们可以从关系中，满足自己不同的需求。
总而言之，只有想办法融入到你身边的环境中去，切身地感受到自己与他们融为一体，你才会获得强大的力量，才会减少内心的压力。
作者：九霄云客

稿源：(九霄云客)

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