【壹心理|奔跑吧，风犬少年，逝去的亲人看得见( 二 )|】_

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亲人的离世会给我们造成难以接受的痛苦和打击，甚至长达数年仍难以从悲伤和痛苦中走出，那么如何尽快的从失去亲人的痛苦中走出来，重新开始新的生活呢？
替亲人完成未完成的遗愿，想想离世亲人的期待
剧中涂俊在爸爸刚去世时无法接受，放弃跑步，放弃学业，自己打工。他爸的朋友告诉他，他爸爸悄悄给他买了他喜欢的新跑鞋，希望他能得冠军。他才重返赛场，当他拿到冠军，他问爸爸会看到吗？
伙伴们告诉他，一定能看到！也许天上的那朵云就是他爸爸。这就是完成亲人的遗愿。
转移注意力
亲人刚刚离世，无论何时何地到处都是亲人的影子，总是感觉这件事不会发生在自己身上，不相信是真的。但是千万不要让这样的情绪持续的影响自己的学习和生活，一定要尽可能的转移自己的注意力，去做能让自己特别专注的事情。就像剧中的涂俊，跑步、勤奋备考、关心遇到困难的伙伴，才一步步走出低谷。
面对一位处于悲伤的人，我们作为朋友，能做些什么呢？
当你在遇到正处于哀痛之人的之中的人时，请一定要记住这样的小提示，不要说：
我们需要时间。时间真的会治愈一切创伤吗？真的吗？那么到底是多少时间呢？几个月？几年？几十年？真相是这样的时间并不会治愈创伤。
但好消息是时间能够改变我们，对处于哀痛之中的朋友，最应该说的一句话，其实很简单，就是"我爱你！"
然后就是尽可能的陪伴，给予他希望的支持。
最后祝愿所有人都像剧中的涂俊一样，不惧创伤，为了梦想奔跑，我们在某种意义上都是追梦的少年！

稿源：(壹心理)

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傻大方

壹心理|奔跑吧，风犬少年，逝去的亲人看得见( 二 )

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