【木木瞎扯|心理学家：有这3种表现得人，心中往往有股“无名火”，一点就炸|人生之不如意】_

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木木瞎扯|心理学家：有这3种表现得人，心中往往有股“无名火”，一点就炸

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人生之不如意十之八九，很多时候，我们会因为各种各样的事情，产生一股说不出所以然来的怒火，俗称“无名火” 。
当一个人心底有无名火时，就像一个火药桶一样，一点就炸。这个时候，最好就是远离他，尽量不要触对方眉头。

从心理学角度看，当一个人表现出了这些特点的时候，说明其心中的“无名火”非常的旺盛，适当的保持远离。（1）情绪处于不稳定状态对于大多数成年人来说，都能恰当的控制自己的情绪。但是有一种情况例外：
那就是，当一个人心中本身就充满怨气的时候。因为此时他需要花费大量的心神，去压抑自己，不让自己的怒火爆发出来，此时对情绪的掌控自然会差很多。
就像有些人在外人面前受了气，不一定会发脾气。但回家后就会变得暴躁易怒，可能因为一点点小事就开始大发雷霆。

所以当一个人本身就情绪不稳定的时候，变得不耐烦时，就不要再凑上去了，让对方静一静，否则一不留神你就会成为情绪发泄的“靶子” 。（2）表情不自然，肌肉紧绷
情绪会非常影响到身体。当一个人处于紧张，焦虑的状态时，会显著的影响到他的面部表情和肌肉，使得肌肉处于紧张状态。并且，这种影响往往自身是不易察觉的。
【木木瞎扯|心理学家：有这3种表现得人，心中往往有股“无名火”，一点就炸】此时，他们最典型的特征就是：眉头紧锁，脸上肌肉紧绷，牙关紧缩；身体僵硬，表情不自然，扭曲，左右脸不对称等。

当一个人有了这些特征，说明他心理压力非常的大。这个时候，远离往往是最好的应对手段。（3）不自觉的“发泄”自己
其实，内心有怒火的人最典型的特征，就是会不由自主的“发泄”自己，以避免压力过大，这是我们的一种心理保护机制。
只不过，人与人的发泄方式差别很大：或许是骂上两句， “口吐芬芳”；或许是来回踱步，消耗体力；亦或许是敲一敲桌子，砸一砸墙壁。

但是，毫无疑问， “发泄”的特点还是很明显的。当一个人做出一些异常举动或者异常行为的时候，很大可能就是在发泄自己。只要注意到这点，你就能很好的去保护自己。你甚至可以根据多对方“发泄”的强度和频率，判断其内心究竟有多难受。
结语：远离“火药桶”
当一个人处于上述状态时，最好的方法还是让对方静一静，因为对方不是抑郁，也不是伤心，而是有“无名火” ，这种怒火总是要发泄出去了。
在这个时候，就要远离他们，防止成为怒火宣泄的对象，当了冤大头。

稿源：(木木瞎扯)

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标题：木木瞎扯|心理学家：有这3种表现得人，心中往往有股“无名火”，一点就炸

傻大方

木木瞎扯|心理学家：有这3种表现得人，心中往往有股“无名火”，一点就炸

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