【钢铁防弹玻璃心|电子游戏帮助了这些患抑郁症的退伍军人，它还有潜力能帮助更多人|今天】_

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钢铁防弹玻璃心|电子游戏帮助了这些患抑郁症的退伍军人，它还有潜力能帮助更多人

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今天，我们将花很大的篇幅来讲述几个退伍军人故事，看一看电子游戏是如何帮助他们抵抗抑郁症的侵袭的，聊一聊电子游戏在对抗抑郁症方面的潜质以及一些相关研究。
如果有这么一个人，整天除了睡觉吃饭就是躺在沙发上玩游戏，那么你很可能觉得他是一个沉迷于游戏、不愿意努力工作、没有意志力的人。但是如果我把这个人的信息描述得更准确一点，你可能会改变你的看法。
米勒的故事：电子游戏拯救了我。

躺在沙发上玩游戏的那个人叫做亚历克斯·米勒（Alex Miller），他是一名患有抑郁症的退伍军人。自从离开战场后，他就一直处于情绪低落的状态。他孤身一人、孤立无援、病入膏肓，被内心的恶魔所困扰。他没有任何动力，甚至连饭都不想吃，因为他觉得太累了。不到一个月的时间里，他瘦了大约有20斤。而新冠疫情的爆发导致的区域封锁制度让他难上加难，无法与亲人见面、交流。
他的母亲曾打电话给他，说：“我真希望我能在那里给你煮汤。 ”这种母爱让米勒感到心碎，回答道：“那样你可能会感染上病毒的。 ”然后两人大笑起来。
米勒的状况一度很糟糕。新冠疫情带走了他的一位挚友，这使得他的心境跌落到了谷底。此外，他的抑郁症产生了严重的躯体化症状，睡眠受到了强烈的干扰。只要入睡几个小时，他就会被创伤的画面惊醒，这导致他整天昏昏沉沉，大部分时间都只能躺在床上。

每一个有这样情况的人都会想到自杀，米勒也不例外，他在生死的边缘不断徘徊着，每次都是他的母亲将他狠狠地拽了回来。
庆幸的是，情况有了改观。米勒有一位战友以及一些医生朋友，他们正在使用电子游戏来治疗创伤后应激障碍、抑郁症等疾病，重要的是，这个方法有用。于是，米勒也开始了自己的“电子游戏过程” 。
米勒说：“电子游戏对退伍军人的重要性被严重低估了。因为无论如何，它是一种爱好，对于抑郁症这种疾病来说，只要你有爱好，一切就都还有希望。此外，类似质量效应和生化危机的游戏对于真正服役、参与过战争的退伍军人来说，非常‘平易近人’ ，能够让他们有一种重返战场的感觉，并且不用经历真正战场中的那些负担。 ” 。

电子游戏帮助米勒缓解了抑郁情绪，将他从自杀的边缘救了回来。不仅如此，米勒开始分享他的经验，并且研究、探索电子游戏与退伍军人的精神疾病之间的关系。
根据兰德组织（RAND Organization）的统计， 18.5%从伊拉克和阿富汗战争中归来的军人会患上抑郁症或创伤后应激障碍（PTSD）。退伍军人自杀的可能性是普通人的1.5倍，而患有精神疾病的退伍军人自杀率则更高。