傻大方


首页 > 人文 >

喝酸奶|你给宝宝喝的酸奶是“真”的吗?选购看这些标准( 二 )



按关键词阅读:


怎样让酸奶不那么寒凉?
给孩子喝酸奶,一般要放至常温再饮用,可以搭配平性偏温的水果,中和一些酸奶的寒凉 。也有家长问,能不能把酸奶加热了喝,其实是可以的 。把盛酸奶的杯子放入40℃左右的水中,加热过程中不时搅拌一下酸奶即可 。切记不要把酸奶倒入锅中直接加热,或用微波炉加热 。需要注意,这种隔水加热的方法,也可能会降低酸奶中益生菌的活性 。
那么,比起低温酸奶,常温酸奶是不是没那么寒凉呢?常温酸奶在经过乳酸菌发酵后,都会经过热处理,杀灭酸奶中的活性益生菌,这样酸奶其实也失去了通过活菌调节肠道菌群的作用 。
有家长喜欢自制酸奶,常温下即制即饮 。这种自制酸奶,确实比低温酸奶要少些寒凉,但也不太建议给孩子食用 。自制酸奶的过程中,有太多不确定因素!最让人担忧的是自制酸奶容易被杂菌污染 。操作不当、发酵温度控制不好,都可能造成杂菌繁殖 。孩子吃了容易腹泻患病 。
酸奶含有蛋白质和钙质,如果喝对了方法,还是可以补充一些营养的 。至于提高孩子免疫力、调节肠道菌群平衡等功效,可能还不如每周一碗顾护消化的三星汤来得有效 。
如果孩子体质不适合喝酸奶,那么在平时注意顾护好消化,注意营养均衡,酸奶中附带的营养,日常饮食中就能充分获取 。硬要找一些方法给孩子喝酸奶,其实没有什么必要 。与其乱喝酸奶,不如用温和、安全的食疗给孩子顺时调理、补益 。(许尤佳)


稿源:(人民网-科普中国)

【】网址:http://www.shadafang.com/c/hn1023aW4R020.html

标题:喝酸奶|你给宝宝喝的酸奶是“真”的吗?选购看这些标准( 二 )


上一篇:内外兼修|秋冬皮肤干燥怎么办?“内外兼修”是王道

下一篇:超市|你知道无人超市是怎样运作的吗?


人文

怪我碍你|十月再见,十一月你好,释然过往,砥砺向前

阅读(12)

逝去的时光中,总有一些东西会在心中成为永恒,那么,就铭记那些美好吧,心中有阳光,充满正能量,微笑着面对生活;也会有些事情成为遗憾,有些心愿没能实现,但也不要气馁,更不要抱怨,笑看过往,努力过好当下和明天,不胡思乱想,不执着于过去。愿所有的真...

人文

社会【观点】医改进程迟缓的原因及破解之策

阅读(20)

1供给侧改革进展迟缓大年夜实际来看,医疗供给侧改革在社会办医、医务人员自由执业、公立病院去行政化三个方面并没有太多本质性的进展,这也是我国医改未能有大年夜冲破的重要原因。1.1社会办医成长迟缓成长社会办医,不仅是实际须要,也是一种策略。在公立病...

人文

凤眼看房长沙|长三角多市出台调控政策 房企拿地热情不减

阅读(17)

回望过去一段时间,不仅是宁波,整个长三角已是房企必争之地。今年融资环境稍有宽松后,大小房企集体携金杀往长三角,土拍市场屡现高溢价,即便多地出手调控,仍有地王出现。楼市也在市场情绪助推下迅速反弹。“近年来三四线城市房产饱和、风险积聚,标杆企业...

人文

年薪制| 年薪制要来了吗?事业单位职工收入或将有大变化!

阅读(22)

近日,人社部组织实施人才服务专项行动,推进高校、科研院所薪酬制度改革。落实高层次人才工资分配激励政策,鼓励事业单位对高层次人才实行年薪制、协议工资制、项目工资等灵活多样的分配形式。鼓励事业单位对高层次人才实行年薪制、协议工资制、项目工资等灵...

人文

#quot#六旬男子足底黑痣会长大 检查发现是恶性肿瘤

阅读(10)

本年60 岁的陈师长教师比来有些忧?。本来,三年前他的左脚底足跟邻近长了一颗黄豆大年夜小、凸起的黑" 痣"。一年前开端,这颗" 痣" 有逐渐长大年夜之势,伴有些许压痛,于是陈师长教师按期到家邻近的修脚店把这颗" 痣" 磨平,...

人文

午间时刻《欢喜猎人》要播了吗?包贝尔贾玲再次合作,携手《欢喜密探》原班人马回归

阅读(35)

网剧《欢乐密探》就是一部不错的喜剧作品,而《欢乐猎人》是《欢乐密探》原班人马打造的第二部影视作品,所以有很多人都等着可以早点看到这部剧,然则在《欢乐猎人》拍了两年今后,一向没有播出,大年夜家也都等得异常焦急。不过,有传言说《欢乐猎人》这部电...

人文

Tina|卫衣 + 半裙,照着穿好看爆了 !

阅读(21)

卫衣+半裙的搭配,属实是显胖王者,它要是称第二,那也是太谦虚了。当你挑选的裙子也很宽松时,穿上它就是灾难本身,转过身去看背后,Tina都想落泪,这五五分的身材是真实存在的吗?明明是同款卫衣,却比旁边穿裤子的look,腿长短了好多!不过小可爱们不用害...

人文

时尚探究社成都街拍:图集分享

阅读(43)

这个夏天阴阳色也太好看了吧~又个性,又显白的发色,就算搭配学院风也一点都不突兀。一看就是经常健身的小姐姐,这个身材曲线真的羡慕了~不要太美~...

人文

格萨尔|《藏地奇兵》石渠开机 穿越藏地最后秘境热血探险

阅读(15)

由沃星影业、拉近影业、拉近沃星影业出品,成都影视硅谷集团、青岛东望影业联合出品的电影《藏地奇兵》于10月12日在四川石渠正式开机。该片由著名演员秦岚担任出品人兼艺术总监,张楚晗担任总制片人,张著麟、李希杰、温子迅执导,魏千翔、屈菁菁、邢瀚卿、吴...