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第一心理|微笑表情为什么会让人生理不适？背后有很深层次的原因

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某种情况下微笑的确会令人不适。
生活里有许多微小现象都非常有趣，你很可能平时较少注意到它们，也许也曾经产生过怀疑和疑问，却又自认为它们无足轻重，便放弃深入思考。
其实，人们日常生活中的微小行为与人内在的思想或心理往往密切相关。
正如你做的每一件事、说的每一句话，都受到自身一定的心理状态和心理活动的制约一样，它们的背后都藏着深刻的原因。
人人都有认知，认知就是一个人的身体作用于物理、文化世界时发生的东西。人最为熟悉的事物是什么呢？当然是我们的身体。

身体和身体与世界的互动交流，为我们提供了认识世界的最原始状态和信息。例如，以身体为核心，会产生上下、左右、前后、高矮、远近等判断和抽象思维。
以身体为核心，会产生冷、热、温、凉等身体感受。而在这些身体的原始感受与概念的基础上，人们进而发展出更多抽象的概念，比如情感状态。
人们通常使用高兴、热情、冷漠、幸福、死气沉沉、情绪高涨、趾高气昂等等词汇来形容自己的心情或他人的情绪。
因此，我们往往以身体为中心，把较为靠上的接近的，当成是身体的积极反应，而把下面的、远离低纬度的，视为消极的。
所以又会有提拔、贬斥、情迷、疏远、核心、边缘等词汇术语，而这些术语追根溯源都与身体器官的位置或相关活动有关。

通常我们认为，认知是具有具体身体指征的，而身体又是嵌入到环境中的，所以个体认知、个体身体感应和环境，就组成了一个动态的，有所关联的统一体。
为什么我们要先讲认知，然后来说微笑表情呢？因为二者之间其实是紧密关联的关系。
【第一心理|微笑表情为什么会让人生理不适？背后有很深层次的原因】微笑是一种微表情。当身体做出某种微表情，它往往意味着什么样的内心活动和大脑认知呢？
你可以自行体验和思考一下：

什么时候，你的嘴角会浮起一抹微笑？
什么时候，你会拧着眉头形成一个川字？
什么时候，你会高兴的哈哈哈大笑，甚至前仰后合？
什么时候，你的表情完全代表你的内心，或者完全是一种表演？

内心活动往往从微表情中体现出来，大脑认知则相对慢些，但也会即刻跟上。
当我们保持微笑以鼻尖和上唇之间的位置，夹住一根铅笔做出微笑模样时，我们不由自主就会觉得愉悦，尽管这种愉悦是人工制造的，但我们的大脑仍然感知到了愉悦。
当我们说今天天气真糟糕时，我们的眉头拧紧内心感到不畅快，虽然天气糟糕跟自己的日常经历和事情毫无关联，但为什么说出这句话就让我们无端端感到不舒服和紧张，甚至觉得生活本身有些乏味？
身体是感应器，大脑对感应做出反应和判断。
当一个人的身体接收到了外界传递过来的信息，就会不由自主地在身体某个部位或整体上有所反馈。这样的身体反馈是极为敏感细微的，细微到人们通常感觉不到。

稿源：(第一心理)

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标题：第一心理|微笑表情为什么会让人生理不适？背后有很深层次的原因

傻大方

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