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逆商(AQ)指的是一个人在逆境中抵抗压力 , 及时调整自己 , 恢复原有平衡 , 在工作中百折不挠 , 动脑筋 , 想办法 , 用尽浑身解数来达到预期目标或改变所处逆境的能力 。
逆商是职场成功的关键
逆商(AQ)与智商(IQ)、情商(EQ)统称3Q 。
有的人业务娴熟 , 善于分析解决问题;有的懂得人情世故 , 善于交际 , 能够与同事搞好关系;但如果逆商低 , 经不起波折 , 同样不能获得成功 , 达不到预期的目标 。
近几年的很多实验结果证明 , 事实上逆商指数比智商 , 情商 , 教育程度 , 社会交际能力等更能预测一个人是否能够在事业上取得成功 。
逆商可以通过努力得到提高
斯多尔茨博士为逆商设计的测试题的名字是Adversity Response Profile , 简称ARP 。 这套测试题是目前最完备、最具权威性的逆商测试题 。 为了它的诞生 , 斯多尔茨用了25年时间 , 采访了1000多个学生 , 先后在150家世界各地的大学、公司、行政机构进行过测试 , 之后才将它公之于世 。
斯多尔茨博士认为 ,逆商指数能够预测一个人的抗压能力、冒险精神、应变能力、工作效率、工作表现、进取精神乃至精力、体能 , 所以它能够比较准确地预测一个人的成功指数 。 他还认为逆商可以通过后天的努力得到改进和提高 , 相比之下 , 智商则大部分由先天决定 。
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逆商指数的分类
斯多尔茨博士将人的逆商指数根据分数高低分成5类:
01
主动能动性较低
这类人的逆商指数在0~59之间 , 他们通常表现出较 低的主观能动性 , 精力不足 , 耐力差 , 工作没精打采 , 应变能力较弱 , 稍有困难或挫折就会退缩或把事情搞砸 。
02
潜力被埋没
这类人的逆商指数在60~94之间 , 他们的潜力被埋没 , 即便是普通逆境也会对他们产生很大的冲击 。 这类人在事业上也很难取得大的成就 。
03
不能充分发挥潜能
这类人的逆商指数在95~134之间 , 他们有一定的聪明才干 , 但不能充分发挥自己的潜能 , 在顺境时也许把事情干得很好 , 但当 遇到重大困难或挑战时 , 会表现被动 , 被人牵着走 , 时不时表示出无助或绝望 。
04
坚毅不屈
第四类:这类人的逆商指数在135~165之间 , 他们 能够在重大困难和挑战面前坚毅不屈 。 这类人往往能够成为团队中的主心骨和核心成员 。 他们在事业上成功的几率比常人高出几倍 。
05
抗压能力极强
第五类:这类人的逆商指数在166~200之间 。他们的抗压能力极强 , 在任何逆境中不屈不挠 , 不断向前 , 不断进取 , 他们能够坦然面对凶险 , 在极其恶劣的条件下 , “不管风吹浪打 , 胜似闲庭信步” 。 在任何困难面前 , 情绪稳定 , 保持内心的平和 。 他们往往是领袖式的人物 。
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人民卫生出版社出版《留学心理问题案例解析》
【指数|为什么逆商是职场成功的关键】作者:崔红 晓华
稿源:(人卫健康)
【】网址:http://www.shadafang.com/c/hn10159C4402020.html
标题:指数|为什么逆商是职场成功的关键
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