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这样的案例并不少，同样饰演老女排的三个年轻女排选手，一场训练翻滚的戏拍摄了大半个月。 “这场戏我们从早上一直滚到了晚上，滚到后边大家都有点崩溃了。 ”滚翻戏的选手之一毛雯说。拍摄过程中她的两只手都被地板磨破了。
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而另一个女排运动员李紫薇忍不住哭了。 “因为我们不知道问题出在哪里，就一直拍，一直滚，一直摔，感觉效果不是很好，就再拍、再滚、再摔。 ”拍完最后一个镜头，她不知道是不是能够通过，把头埋在膝盖里崩溃了。

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电影镜头迅速捕捉到了女孩姑娘们这种真实的崩溃感，所有人都意识到，这不是在演戏，这是真实情感的迸发。
B站上有弹幕评价道， “就是要耗到崩溃边缘再爆发”“真实的情感最感人，这是电影里看不到的细节” 。
而这种真实，无形中将电影里老女排们的吃苦精神与顽强韧性展现了出来。《夺冠》中这场翻滚戏让人心疼， “我作为一个练过排球的人，看到这里立刻就哭了。 ”有网友评价。
这或许是《夺冠》和《我们》的价值，它将真实故事和真实情绪放在了大银幕上，以最真诚的感情触动人的内心。 “80年代女排的演绎强推，完美展现了不怕苦不退缩的精神，每一个镜头都觉得鼓舞，都想哭。 ”微博上有影迷说。
“我拍了这么多电影，都没在现场那么多次给演员的表演感动到的。她们的表演，正因为她们不是专业的演员，很多时候她们用了自己的话去演，自己的感觉去演，那么（表现）出来的时候，往往都给了我一些很大的震撼的感觉。她们很真实。 ”陈可辛忍不住感慨。
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《夺冠》和《我们》：穿越时空的造梦之旅
电影让人沉迷的原因之一，是电影拥有造梦能力，现实里不可挽回的遗憾，不能实现的梦想，在电影里能够得到补偿。
对于电影主创和女排运动员们而言，《夺冠》首先是像一台时间穿梭机，将所有人带回80年代。
电影中，《夺冠》剧组按照漳州女排训练馆的全部制式，在北京还原了一座训练馆，从场馆、办公室、食堂、澡堂甚至大院铁门，包括地板上的毛刺、墙面上的球印等，都进行了详尽的还原。
担任《夺冠》排球执导的何舒云，是前中国女子排球队队员，在曾经漳州训练基地经历过无数次噩梦般的训练。看见《夺冠》打造的场馆，她毛孔直立。 “我第一天进去以后，整个毛孔全竖起来了……那个球馆太真了，太真了。 ”
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更重要的是，《夺冠》也变成了女排远动员们的圆梦之旅。幕后纪实《我们》纪录片中，不仅仅是付出和心血，还有女排运动员们的遗憾。
在《夺冠》所有的女排远动员里，除了朱婷、丁霞等国家队运动员，大部分是从各个学校、省级队伍或者退役选手里选出的女排运动员，她们并未真正的进入国家队。而在真正国家队运动员里，也不是每个人都真正参与了中国女排里约夺冠的那场比赛，《夺冠》让一切时间倒流，让姑娘们接近中国女排和冠军，这是一次激励，也是一次圆梦。
中国女子排球队队员姚迪，她没能参与2016年里约奥运会，在拍摄女排夺冠的场景之时，她原本担心哭不出来向剧组要了催泪棒，但是拍摄时，她情绪迅速释放了出来，眼睛哭肿了。 “我的梦想在电影里完成了。 ”
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