毛衣，为什么是今年秋冬最时尚的防寒药？

相约一起出门喝奶茶，闺蜜小林像打开了话匣一样，为了安全，一出门就戴口罩，闷得自己长了一脸的痘痘也不敢拿下来，平日里也被工作中的烦心事和爸妈的唠叨困扰得窒息。这种身体感觉上的窒息感和心理上面的窒息感让她想寻求一个温暖宁静的角落来安置自己的周身的焦虑气息。
想来这些烦恼，也不是只有小林独有的，各位小仙女在日常生活中也有相似的遭遇。在这段被按了暂停键的日子里，这些来自现实的压力和烦躁在黑夜的掩护下慢慢地压垮着你健康的身体，也侵蚀着你本来坚强的心。这个时候的你，多想要个温暖的、柔软的港湾来安抚自己的心灵啊。
每个人每天都奔波在不同的路上，压力焦虑在某些时刻就会突然的来临，但你知道吗，柔软的纺织品能给人带来轻松舒适感，无论是身体还是心灵上。多亏了今年华丽的秋季毛衣潮流，每个人的衣橱里都将塞满舒适的针织衫。对于那些喜欢秋日毛衣的人来说，你一定会爱上这一季流行的服饰。除了7月和8月，几乎一年中的每个月都可以穿毛衣，这两个月份因为气温太热，无法驾驭秋天毛衣。当寒风袭来时，没有什么比用一件柔软舒适的毛衣把自己裹得严严实实来的舒适了。
哈佛|秋冬疫情反复？谁是时尚防寒药？哈佛心理学家教你最安全感穿搭

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想一想。在糟糕的一天过后，穿着一件舒适的毛衣并裹上毛绒毯子该有多舒服。我们对柔软事物的热爱始于我们婴儿时，婴儿时期的我们就被一片毛绒绒裹住进入梦乡。直到我们成年之后，我们会不自觉地寻找毛衣来获得这种来自婴儿时期就培养的安全感。虽然没有人对穿毛衣和缓解压力的程度进行一个完整的研究，但是可以肯定的说，柔软的面料是我们生活中所必须的。当我们说某物“舒适”时，我们的意思是它的质地不仅带来身体上的舒适，还带来了情感上的安慰。
从厚重的毛毯用于治疗焦虑症和失眠的人群可以得证——受保护的感觉使人感到平静。哈佛医学院精神病学助理教授Cristina Cusin博士解释道，毯子的工作原理有助于婴儿感到舒适和安全，使他们可以更快地入睡。她解释说，毯子的重量实质上模拟了一个舒适的拥抱，有助于平息和安定神经系统。较重或较软的布料成年人都可以起到作用。
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同时毛衣给心理上带来的明显的缓冲效果也很好地解释为什么我们需要毛衣。焦虑是我们的大脑在某种事物周围感觉到一种非理性的危险感。而按照马斯洛需求层次理论，生理上需要获得温暖的需求和对心理上获得安全感的需求分别位于金字塔的最低的两层，因此自出生以来，我们最基本的需求之一，就是避免受到身体和情感上受到伤害。生活会带来很多危险事情，而焦虑就是其中最具压迫感的一种心理上的危险。当我们感受到自己心理上的安全感受到严重胁迫的情况下，一件毛衣就可以立刻变成字面上的安全衣物，在裹住我们身体的同时，告诉我们惊慌的大脑：“你没事” 。
不过，毛衣并不代表着臃肿厚重。事实上，别致的毛衣也是提升外观的完美单品。我们应该怎么挑选一件日常百搭的好毛衣来为自己对抗焦虑心理呢？毛衣有什么简约时尚的搭配方式呢？那就一起探讨， pick一下你的“秋冬心灵良药”吧！

短打毛衣：秋日贴身又贴心

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傻大方

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