日子逝去如飞 ， 又是一个新的8月来临 ， 一批批朝气蓬勃的新职工们再次如约而至 ， 看着Ta们稚气未脱的年轻脸庞 ， 有些懵懂的眼神是那么纯净 ， 还夹杂着些许的兴奋、忐忑及期待等 。 作为一名奋战临床一线20年的老护理人 ， 我不禁想问一句 ， 亲爱的 ， 新的征程要开始了 ， 你的人生将进入一个新的阶段 ， 你可准备好了？下面的几点小小建议 ， 请君铭记于心哦！
能吃苦 ， 也要会感受喜悦
俗话说万事开头难 ， 从上班第一天起 ， 除了日常工作外 ， 各种培训和考试会接踵而至 ， 你要做好心理准备 ， 吃饱喝好 ， 保证充足的香甜睡眠 ， 心态更要放平 ， 以饱满的精神状态欢喜地迎接到来的每一天 。 工作专注 ， 听讲认真 ， 静心思考 ， 详实记录 ， 反复演练实操 ， 不懂马上请教 ， 逐渐适应新鲜而陌生的环境 ， 融入新的集体 。 同时也要记得忙里偷闲给自己开辟出一段闲暇时光 ， 放松身心 ， 愉悦自我 ， 通过各种适宜的方式比如大快朵颐美食 ， 买心仪已久的衣裳 ， 看一场喜爱的电影 ， 约上三五好友来一次“话疗” ， 正念冥想身体扫描 ， 或者干脆什么都不做等等 ， 狠狠表扬一下那个认真努力的自己哟！
你一定会犯错 ， 但绝不代表你差
初来乍到 ， 陌生的环境陌生的人群 ， 模式改变节奏亦不同 ， 总是需要一段时间来逐渐适应 。 在不断磨合的过程中 ， 即便你万般小心异常谨慎 ， 还是免不了会犯错 ， 而且有时会接二连三地犯一些自己都觉得不可思议的错误 ， 大大小小都有 。 有那么一瞬间 ， 你也许会觉得自己愚蠢至极 ， 甚至萌生退意 ， 但切记不要因此把自己看低 ， 觉得自己真的不行或很差 。 犯错不要紧 ， 关键是看你可否从错误中吸取教训 ， 深刻反省自我 ， 防止以后重蹈覆辙 。 错误是通往成功的阶梯 ， 勿纠结迷茫 ， 接受不完美的自己 ， 大步向前走 ， 随着日子一天天过去 ， 经过反复历练 ， 你定会成为更好的自己！详见平台发文“人生中的第一个夜班 ， 我犯了三个错 ” “新职工修炼宝典 ”！
你可以有情绪 ， 但千万别反复抱怨
临床中和各色人等打交道 ， 遇到各种各样的事情 ， 你也会由此滋生出各种负性情绪 ， 比如愤怒、委屈、不满、压抑等；你可以一笑而过 ， 大哭一场 ， 找自己的好友或老师一吐为快 ， 但切记不要抱怨 ， 尤其是因为自己本身能力欠缺或不够努力导致感觉任务多压力山大时 ， 比如“烦死了 ， 我们新职工又要写综述 ， 又要参加读书报告 ， 事情真多！”“还要求我们看外文 ， 真不想弄 ， 好讨厌呀！”“x床的妈妈太挑剔了 ， 打个针要被盘问个半天！”等等 。 这种无谓的抱怨是最没用且惹人厌的方式 ， 解决不了任何问题 ， 还徒增烦恼 。 老师们都是这样历练过来的 ， 且唯有经历这些才能更好成长 ， 作为新职工 ， 你又有什么资格抱怨？倒不如静下心来 ， 直面困难 ， 审视一下自己 ， 找找内在原因 ， 虚心请教他人 ， 然后迎头赶上 。
你会有点忙 ， 但别忘给自己找个标杆
就像统计学方法上的正态分布一样 ， 每一个团队的成员都有好有差良莠不齐 ， 有的老师勤奋刻苦 ， 做事麻利 ， 上进心强 ， 还善沟通不计较；有的老师懒惰成性 ， 不学无术 ， 得过且过 ， 事不关己高高挂起；甚至有的老师巧舌如簧 ， 当面一套背地一套 ， 不好好上班还无事生非搞搞小团体等等 。 一个小小科室 ， 你一定会阅尽人间百态 ， 记得远离后两者 ， 靠近前者 ， 把Ta当做自己的标杆 ， 并不断向Ta靠近和看齐 ， Ta会给你拨开乌云指明方向 ， 不断给你正能量 ， 而总有一天 ， 潜移默化之下 ， 你也会变得优秀 ， 成为别人的标杆 ， 让人不由自主地想靠近 。 具体内容详见平台发文“新职工们 ， 你找到自己的标杆了吗 ” 。
你一定会收获满满 ， 请心存感恩
一年过后 ， 等待你们的将是累累硕果 ， 有人演讲比赛得了奖 ， 有人读书征文夺了魁 ， 有人操作比武位居前三 ， 有人三基考试名列前茅…… 。 从一开始的心烦气躁到如今的淡定从容 ， 从原来的毛手毛脚到现在的有条不紊 ， 从穿刺不停发抖到稳稳地一针见血 ， 从做什么事都离不开带教老师到独立值夜班撑起大局…… 。 回想过往点滴 ， 无数个日日夜夜 ， 记得跟自己说“我真的很棒！” ， 谢谢那个奋发图强从未虚度光阴的自己！同时 ， 记得感恩悉心指导耐心帮助你的人 ， 当你做错事被家长凶时 ， 她上前帮你解围 ， 带你一起巧妙化解并及时赔不是；当家长无理取闹时 ， 她挺身而出 ， 唯怕你受到伤害；当你情绪低落一筹莫展时 ， 她会明察秋毫 ， 主动问一句有啥我能帮你的；当你穿刺失败时 ， 她不仅娴熟地帮你补救 ， 耐心安抚患儿和家长 ， 空余时间还会帮你分析原因再次教你手法 ， 认真示范 ， 鼓励你多练习别气馁；当…… ， 具体详见发文“救你于水深火热的'老'护士们 ， 值得你道一声感谢 ！”

稿源：(中国护理管理杂志社)

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标题：are|新职工们，are you ready？