食物孕妈饮食有必要那么小心吗？怀孕了影响|胎儿|方

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【食物孕妈饮食有必要那么小心吗？怀孕了】前两天网上看到有孕妈提问怀孕了有必要那么小心吗？该提问的孕妈自认为孩子也是自然选择的结果，很烦老公和婆婆特别特别小心，这不让吃那不让碰......
因孕期禁忌太多让一些准妈妈感觉不便，那么女性怀孕了，真的有必要那么小心么？适当小心是肯定的，暂不讨论孕妈行动方面需要注意什么，主要聊聊饮食方面应注意些啥。每日可选择的食物种类繁多，不少食物还是经过加工后才进入市场，生产工序繁多，添加材料也不少，即使是纯植物食物，在种植过程中也会为了防止虫害而喷撒杀虫剂.......
可能会有孕妈说，那就不吃加工食品，吃纯天然食物不就可以了么？真的是这样么？当然不是，近期发表在《Science》上瑞士伯尔尼大学的研究显示，某些纯天然“超级食品” ，可能会对胎儿产生不利影响。孕妈通过饮食摄入的植物饮食会被肠道微生物分解为化学物质，其中一些物质可以穿过胎盘屏障传递给胎儿。孕期到胎儿出生后，孕妈的肠道菌群都会对其子女免疫系统发育产生影响。
因此女性怀孕后还是有必要多加注意，尤其在孕期用药方面，许多药物可以穿过胎盘屏障并扰乱胎儿发育。饮食中哪些天然物质可以传递给腹中宝宝以及对其免疫系统的发育产生有利或有害影响，目前尚不清楚，因此还是谨慎些。毕竟怀胎只需十个月，但是这却关系到孩子的一生。
祝你好孕！！！