【魅享一族|数十年的痘肌告诉你，这样祛痘才有效(1)|处于疫情特殊】_

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处于疫情特殊时期，我们尽量减少出门，而且出门的时候必须要戴口罩，回家的时候要勤洗手，各种的防病毒措施都要做好外，还要注意观察我们的皮肤状况变化。毕竟宅在家里的时候会很懒，不会好好的护肤，而且现在正值换季的时候，皮肤很容易爆发很多的问题。
戴口罩出现最多的问题就是长痘痘，痘痘一直困扰着很多的人，比如说我，我的痘痘并不是戴口罩惹的祸，而是从青春期的时候就开始冒痘了，到现在都已经二十四五了，还在冒痘，痘痘也算是比较忠实的伴侣了，一直都对我不离不弃。
魅享一族|数十年的痘肌告诉你，这样祛痘才有效(1) 以前年纪小，不懂事，没有想到过那么多，总以为痘痘只是青春期的时候才会长。平时也没有注意护理，养成了一些不良的生活习惯，作息不规律，喜欢熬夜，胡吃海喝......
后来，再后来，痘痘彻底爆发了，为了不影响自己的容貌，就喜欢买一些药膏或者是祛痘的护肤品来处理，结果痘痘不仅没有好转，反而把皮肤也弄坏掉了，把好好的皮肤硬生生的变成了敏感肌。现在真的是非常的后悔啊，现在的脸一不小心就过敏了，一不小心就红肿了，还比较的痒。
那么痘痘为什么会反反复复呢？
痘痘反复生长一般来说有内在因素和外在因素两种。
内在因素：
遗传
简单来说，遗传这种的，已经是改不掉的事实了，像这种剪不断理还乱的关系，就属于天性了，只能认命了。
雄性激素
雄性激素分泌旺盛也是长痘痘的原因之一，一般来说，雄性激素的分泌会促进皮脂腺分泌更多的油脂，让毛孔越来越堵塞。
【魅享一族|数十年的痘肌告诉你，这样祛痘才有效(1)】精神压力
其实，精神压力过大也容易长痘痘，精神压力过大容易使雄性激素激增，加重痘痘的生长。
外在因素：
环境
如果身处在环境污染，紫外线强烈的地方，在一定程度上都会刺激到皮肤，使皮脂腺不断的流油，让毛孔一堵再堵。
饮食
对于痘痘肌来说，喜欢吃海鲜辛辣，刺激类的食品，这些都是将皮肤推向万丈深渊的罪魁祸首。一般对于痘痘肌来说，像酒类、甜食、油炸食品，包括芒果、葡萄干、荔枝等这些都尽量的避免。
我就特别的喜欢吃辣，喜欢吃甜食，喝奶茶，所以我的痘痘一直跟随我了十年。所以现在的我能不吃的就尽量不吃，尽量管住自己的嘴。
卸妆不彻底
大家都知道，每天化了妆，一定是要卸妆彻底的，如果没有卸干净，化妆品残留到面部，会堵塞毛孔，形成白头和黑头，那你不长痘谁长痘呢？
之前我就是，白天涂了防晒隔离的话，晚上洗脸只用洗面奶洗一下就好了，完全就没有卸妆，导致毛孔堵塞，现在脸上的毛孔看起来就没有之前那么细腻，比较的粗大，而且还容易滋生痘痘。
那么该怎么调理痘痘肌呢？下面就和大家分享一下这十年来我的战痘经验。
内调外养
内调：每天清晨起床一定要喝一杯温开水，助于新陈代谢，不仅能够有效的补水，还能够调节肠胃，清扫体内的毒素。而平时喜欢喝一些降火的茶，常常买的都是清火茶，长痘痘期间，多喝水是真的很重要。可以准备一些降火的茶，比如说：菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶等，都是降火的，能够有效的给我们身体泻火，解毒。不过再好的东西都是需要长期坚持的食用的，痘痘才不会来找你。
外养：就是要进行护肤。

稿源：(魅享一族)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn091592Kc2020.html

标题：魅享一族|数十年的痘肌告诉你，这样祛痘才有效(1)

傻大方

魅享一族|数十年的痘肌告诉你，这样祛痘才有效(1)

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