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【慎独克己者|真正厉害的人,用3个方法管理自己,你不想试试吗?】
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有人说 , 如果你能管理好自己 , 就一定能成功 。
但是 , 世界上最难管理的对象 , 就是自己 。 想要管好自己 , 无疑需要强大的意志力 , 如果缺乏意志力 , 人就一定会被体内强大的惰性给控制 , 最终一事无成 。
想要管好自己 , 就必须从每天的日常工作开始 , 一点一点的积累自我管理的经验 , 那么 , 有没有什么好方法呢?
1 , 合理的规划自己的日程
相信很多人都尝试过 , 使用日计划来严格管理自己 。 这是最常见的自我管理法 , 但是 , 人毕竟不是机器 , 如此机械化的管理自己 , 非常考验一个人的意志品质 , 同时 , 这种方法也很容易被突如其来的琐事给打乱 , 被打乱中断后 , 想重新找回原本的节奏 , 则需消耗大量的时间和精力 , 所以 , 不推荐这个方法 。
既然人并非机器 , 那么就应该更人性化的管理自己 。 我推荐使用“状态优先”法 , 即根据自己的状态 , 优先挑选自己感兴趣 , 且有信心做好的事情 。 虽然 , 表面看这和普通方法 , 并没有太大的区别 , 但状态优先法的优势在于 , 不会一开始就会让自己的心理状态 , 承受太大的压力 。 人在应付自己擅长 , 且在信心十足的状态下 , 会使手上的事变的得心应手 , 不仅提高了工作效率 , 还给自己不擅长的项目 , 腾出了大量可控制的时间 。
2 , 每次只做一件事
根据状态优点法 , 筛选并挑选项目逐步完成 。 切忌 , 手头的项目没有完成 , 就不要执行下一个项目 。 千万别自认为 , 自己更擅长解决下一个待办项目 。 挑选项目的时候 , 本身就以自己的心理状态 , 合理的筛选过一次 , 所以 , 应该信任自己的选择逐步执行 。
进行项目时 , 务必精力集中 , 让自己的大脑完全投入在当前项目上 , 每一次思想上的小差 , 都会大幅度的消耗你的精力 , 如果被突如其来的念头打断 , 或者 , 真的中断现有项目 , 想要再次集中精力 , 至少要花15分钟以上 。 因此 , 时间和精力可贵 , 切勿随意浪费 。
3 , 把大脑清空
“好记性不如烂笔头” , 不错 , 人的大脑确实是值得信赖的储存空间 。 大脑的空间是无限的 , 但是 , 人不可能做到 , 随时提醒自己的该做什么 , 不要忘记做什么 。 如果每天只有1-2件 , 需要自我提醒的事项 , 可能大脑能轻松应付 。 如果超过大脑可承受的范围 , 那么脑状态 , 无疑像是超负荷运转的电脑一样 , 随时处在崩溃的边缘 。
如果 , 把对大脑的信任 , 转移到一个安全可靠的地方 , 也就是记事簿上 , 那么 , 你只需要时刻提醒自己 , 去看你的记事簿 , 其余的待办事项 , 全部都记录到记事簿上 , 给自己的大脑彻底清除负荷 , 使它时刻处于高效的工作 。
以上3个方法 , 可以简单轻松的让你管理好日常工作 。 但是 , 自我管理最重要的并不是方法 , 而是执行 。 所以 , 想要管理好自己 , 一定要立刻执行 , 给自己养成好习惯 。
本文由慎独克己者原创 。
稿源:(慎独克己者)
【】网址:http://www.shadafang.com/c/hn091091KM2020.html
标题:慎独克己者|真正厉害的人,用3个方法管理自己,你不想试试吗?
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