防治■无癌有爱健康常在——第26个肿瘤防治宣传周直属健康教育中心工作纪实肿瘤|教育|赵

2020年4月15～21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治共同行动” ，让所有人积极行动起来，提高癌症防治意识和能力，尽早形成健康的生活方式，有效遏制癌症。为此，沈阳市卫生健康服务中心直属健康教育中心奔走在路上。
为了迎接肿瘤防治宣传周、加强健康教育宣传，我中心宣教科认真收集肿瘤防治相关知识，参考以往宣传资料，精心撰写了预防癌症的健康生活方式宣传脚本，并反复校改、求精求细。
脚本得到认可后，宣教科联合电教科共同制作了长达1分钟的防癌健康生活方式的卡通宣传视频。目前，该视频已经在沈阳广播电视台公共频道予以了报道，还于部分地铁站的宣传屏幕进行了播放。与此同时,我们将宣传片提供给了县区健康教育机构,并将国家卫生健康委疾控局《关于开展2020年全国肿瘤防治宣传周活动的通知》下达下去,要求各县区结合本地实际及文件精神,全面推动肿瘤宣传周活动的开展，以有力地配合我中心的宣传工作，强化宣传效果。
为了扩宽宣传渠道，借着我中心在沈阳地铁站内开展健康教育灯箱公益公告宣传的机会，我们特地为今年的肿瘤宣传周撰写了文案并设计了灯箱宣传海报。目前，该海报已经在沈阳地铁2号线世纪大厦站内展出，宣传时间为期8周。
通过上述宣传工作，我们旨在提升市民的健康素养、提高癌症防治意识、促进健康生活方式的形成。科学防癌、乐观抗癌，大家需要遵循以下几点：
1.戒烟限酒；
2.科学控制体重；
3.适量运动；
4.平衡膳食,多吃水果和蔬菜；
5.防止过强紫外线直接照射；
6.保持个人卫生,加强环境卫生;
7.了解家族疾病史，关注自己的身体状况；
8.定期体检和防癌筛查;
9.合理用药科学就医
10.接种疫苗预防癌症相关的感染;
11.适当减压调节情绪，心态平和心情舒畅。
让我们携起手来创造出一个没有癌症、没有痛苦、充满关爱的世界，让健康快乐常伴，抗癌路上你我同心！
活动策划:沈阳市卫生健康服务中心直属健康教育中心佟霞、赵希伟、路奕、刘皓
视频制作: 路奕
海报文案:赵希伟
供稿:刘皓、赵希伟

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【防治■无癌有爱健康常在——第26个肿瘤防治宣传周直属健康教育中心工作纪实】编辑：陈雅梦