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Step 1 Ñ¡ÔñÒ»¸ö¹·×ÓÏà¶ÔÕý³££¬°²¾²µÄʱºò£¬¸øËüһЩÁãʳ½±Àø£¬²¢Äóö½à¶úÒºÈÃËüÎÅÒ»ÎÅ¡£
Step 2 Ò»±ß¸§ÃþÒ»±ßÇáÇáµØÏÆÆðËüµÄ¶úÀª£¬½«½à¶úÒº´¹Ö±ÏòϵÎÈë¹·¹·µÄ´¹Ö±¶úµÀ£¬¾ßÌåÓÃÁ¿¿´ËµÃ÷Êé¡£
Step 3 ¹·×Ó³öÓÚ±¾ÄÜÏë˦ͷ£¬¹Ì¶¨ºÃ¹·×Ó°²¸§Ëü£¬²¢½«¶úÀª·ÅÏÂÌùס¹·¹·Í·²¿¡£
Step 4 ÎÂÈáµØ°´Ä¦¹·¹·¶ú¶ä¸ù²¿£¬£¨Èýà¶úÒºÔÚ¶úµÀÄÚ·Ö²¼µÃ¸ü¾ùÔÈ£¬ÒÔ±ãÈí»¯Èܽâ¸ü¶àÎÛÎï¡££© °´Ä¦´óÔ¼ 45-60 Ãëºó¾Í¿ÉÒÔ·Å¿ª¹·×ÓÁË
Step 5 ¹·×ÓÏÖÔڻῪʼ¿ñ˦¶ú¶ä£¬ÕâÑùÈܽâµÄÔණÎ÷ÒÔ¼°¶àÓàµÄ½à¶úÒº¾ÍÄܱ»Ë¦³ö¶úµÀ¡£
Step 6 ÓÃÈáÈíµÄÃÞÇò»ò½à¶úʪ½í£¬²Áµô¹·×Ó¶úÀªÉÏ˦³öµÄÔණÎ÷¡£
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