那么这个米汤的制作有什么讲究呢？
关于米汤的制作方法很简单。
只需将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，而后捞取粥面上的胶质液体米汤服食，就可以了。
可别小瞧了这寻常的米油，它的营养价值可大了去了。
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小编提示您：本文标题为《红楼梦：袭人感冒后，别的都不吃，为何她只喝米油呢？》，本文内容来源于诗绿凤细讲红楼梦
它是一种浓浓稠稠的液体，因其形如膏油，故名米油。
米油是用上等大米熬粥或做干饭时凝结在锅面上的一层粥油，是大米的营养精华部分，故能滋阴长力，肥五脏百窍、补血填精，对年老体衰，病人产妇有很好的滋补调养作用。
更妙的是，米油比牛奶更平和，不像牛奶喝了容易上火，所以米油更营养，也更适合中国人的体质。
来源：(诗绿凤细讲红楼梦)
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标题：红楼梦：袭人感冒后，别的都不吃，为何她只喝米油呢？（三）
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