按关键词阅读：
文章图片
今天9时6分进入立秋节气了 ， 但这并不代表酷热天气就此结束 ， 初秋期间北京天气仍很热 。 今年伏天是40天 ， 到8月24日才能结束 ， 因此北京至少还要热上十几天 。
立秋是秋季的第一个节气 ， 为秋季的起点 。 秋季从立秋起至立冬结束 ， 其起始与结束 ， 是天体运行的结果 。 进入秋季 ， 意味着降雨、风暴、湿度等 ， 处于一年中的转折点 ， 趋于下降或减少；在自然界 ， 万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟 。
但立秋并不代表酷热天气就此结束 ， 初秋期间天气仍然很热 。 所谓“热在三伏” ， 又有“秋后一伏”之说 ， 立秋后还有至少“一伏”的酷热天气 。 按照“三伏”的推算方法 ， “立秋”这天往往还处在中伏期间 ， 也就是说 ， 酷暑并没有过完 ， 真正凉爽一般要到白露节气之后 。 酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气 。
【「北京日报客户端」立秋后酷暑还在继续，北京最新天气预报：今后三天雷雨频繁】今后三天 ， 本市会有雷阵雨频繁“打卡” ， 天空云量较多 ， 最高气温在33℃左右 ， 体感闷热“不下线” 。 本周双休日两天 ， 北京云量较多 ， 仍有雷阵雨频繁“上线” ， 最高气温仍将维持在33℃左右 ， 空气湿度较大 ， 体感闷热持续 。 周六雷雨主要出现在西部、北部地区 ， 大部分地区是多云到阴天气 。 周日冷暖空气活跃 ， 本市将出现大范围雷阵雨天气 ， 局地雨强较大 ， 市民外出要带上雨具 ， 注意防雷避雨 。 雷阵雨一般持续时间并不长 ， 对暑热有所缓解但难以完全消除 ， 应注意防暑降温 。 小贴士立秋养生滋阴润肺
北京市鼓楼中医院治未病科医生张望说 ， 立秋之后 ， 起居调养要做好保养阳气的准备 ， “早卧早起 ， 与鸡俱兴” 。 “早卧”可保证充足的睡眠 ， 避夜凉；“早起”坚持体育锻炼 ， 有利于肺气的舒展 。 从气候特点来看 ， 立秋后 ， 盛夏余热未消 ， 但使用空调风扇需谨慎 。 饮食调养方面 ， 建议以滋阴润肺为主 ， 尽量少吃葱蒜、辣椒等辛味之品 ， 可以适当多食酸味果蔬 ， 适当多食用粳米、大枣、蜂蜜、豆浆、枇杷等滋润生津之品 ， 以及具有养阴之功的肉类 ， 如鸭肉、猪肉、肉皮冻等 。 采访人员贾晓宏
来源：(北京日报客户端)
【傻大方】网址：http://www.shadafang.com/c/gx0PG112N92020.html
标题：「北京日报客户端」立秋后酷暑还在继续，北京最新天气预报：今后三天雷雨频繁
