鼓励是什么?鼓励是一缕阳光，在寒冷的冬日里为你送上温暖;鼓励是一盏明灯，在你前行的路上为你指引方向;鼓励是一股海风，在你远航启程为你推波助澜，直到把你推到成功的彼岸 。要我说，鼓励是一种无形力量，让人充满信心和能量 。
记得我刚开始练习拳击的时候，从教练那里习得一些基本的简单的招式，每天都对着死气沉沉的沙袋打来打去，枯燥乏味 。我打够了沙袋，就懒散地坐在椅子上休息，无精打采地望着其他学员 。就在这个时候，教练召集我们讲话 。我笨拙地站起身，走向我们的队列 。“你们练习的时间不短了，现在需要换个方式对练，两名一组，自由结组 。”教练双手背后，用低沉地声音说道 。看来要对打了，我立时抖擞精神，戴好拳套，握紧双拳，跃跃欲试 。
“啪!啪!啪!"耳边满是拳套相互碰撞的声响 。我的对手面对我的进攻只是一味地防御 。“哈哈!毫无招架之力嘛?”我心里得意起来 。随着进攻的次数越来越多，我渐渐地没有了起初的猛劲 。我的对手似乎感知了我的乏力，开始猛烈地反击 。他灵活地躲开了我的攻击，在我的右臂上打上重重的一拳 。我趔趄了一下，继续与其对抗 。小心防御着想慢慢靠近对方 。但我终究没有抵挡住对手的攻击，失去平衡而重重地摔倒在地 。“迅速站起来，不要给对手一丝一毫的机会!”教练铿锵有力地声音从耳畔响起 。我支撑着地面站起来，挥舞着拳头向对方打去，却再一次被对手巧妙地躲开了，随之被其一个防不胜防的右勾拳再次击倒在地 。“你完全可以打败他，快站起来!要快!”教练又一次厉声道 。我好像受到无尽的鼓励，顿时拥有了自信和力量，果敢地起身向对手进攻 。
一次又一次的攻击被抵挡，我一次又一次的摔倒在地，教练一次又一次的鼓励冲击着我的耳膜 。“站起来，进攻，不要犹豫，快!”虽然我已经四肢酸痛，虽然我已经耗尽全力，虽然我可能注定要失败了 。但我还是咬紧牙关，做最后的反击 。只听“嘭”的一声炸响，我和对手双双倒地，结束了这场对打 。
我坐在长椅上思索着，教练一直在我的身边，是他不断地鼓励让我得以坚持，最终没有气馁;是教练的鼓励让我充满自信和力量，终于击倒对手 。
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