【『轻松』张子枫，从89斤瘦到76斤，轻松摆脱“婴儿肥”，减肥方法仅有3点|减肥方法|摆脱|有】_

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谈到演员张子枫，大家应该都非常的熟悉了，在电影《唐人街探案》中教科书般的“邪魅一笑”，给无数观众都留下了非常深刻的印象，同时看到了这位零零后演员的表演天赋，不仅如此，张子枫在5岁的时候，就已经开始拍摄各种广告和宣传片，8岁就参演了情感片《唐山大地震》，并凭借“小方登”一角而感动了众多影迷和观众。
『轻松』张子枫，从89斤瘦到76斤，轻松摆脱“婴儿肥”，减肥方法仅有3点
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有一些影评人喜欢用这样一句话来评价张子枫，说她少年大成，身上有无数种可能性，甚至有人说她是新一代年轻演员中演技功底最全面和扎实的。这些评价的的确确非常的高，但是似乎和张子枫又是无比的契合。

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【『轻松』张子枫，从89斤瘦到76斤，轻松摆脱“婴儿肥”，减肥方法仅有3点】张子枫今年虽然仅仅只有18岁，但是已经算的上是一名“老戏骨”了。同时她还有着非常高的粉丝数量和人气，而张子枫这些年不仅演技越发成熟精湛，颜值和身材也有很大的变化，从之前的“婴儿肥”也逐渐变得苗条了很多，整个人也瘦了很多，对于这样的变化，很多人不解，其实这样的变化和张子枫坚持减肥有着很大的关系，不少网友看到这，也是纷纷问到了张子枫用到的减肥方法，小编也整理了出来，希望可以帮助到大家。
『轻松』张子枫，从89斤瘦到76斤，轻松摆脱“婴儿肥”，减肥方法仅有3点
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张子枫用到的减肥方法主要有以下3点，
1、减肥期间戒掉零食和饮料
很多女生平时都喜欢吃一些零食，张子枫也不例外，但是在减肥期间张子枫会严格地控制自己的饮食，甚至戒掉最爱的零食和饮料。
2、适量的运动
张子枫在减肥期间会坚持运动，而且还会定期进行一些有氧运动训练，有氧运动有着很好的全身性减脂效果，也建议大家每周进行3到5次的有氧运动训练。
3、不熬夜，早睡早起
充足的睡眠对于减肥同样有着不小的帮助，早睡早起是一种很好的作息习惯，可以有效华预防人体的代谢缓慢。

来源：(娱乐圈小松鼠)

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『轻松』张子枫，从89斤瘦到76斤，轻松摆脱“婴儿肥”，减肥方法仅有3点

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